ආමාශයේ ගැස්ට්රීට්රියක් ඇතිව ආහාර ගැනීම ඉතාම වැදගත් අංගයක් වන අතර උග්රකිරීම් නොමැති වීම වැලැක්වීමකි. අවාසනාවකට මෙන්, බොහෝ අය මෙය නොසලකා හැර, ඔවුන්ගේ තත්වය තවදුරටත් උග්ර කරයි. මෙම රෝගය මර්දනය කිරීමට මෙම ජීවියා ඉතා අසීරු වන අතර, ඔබ ගстр්රස් රෝගීන් සඳහා ආහාර සඳහා ඇලුම් කළහොත් ඔබට පහසුවෙන් බරක් කර ගත හැකිය.
ගැස්ට්රීටිස් එන්න එන්නම උග්රවීම
කනගාටුදායක ලෙස, වඩාත් ජනප්රිය තවමත් උග්ර gastritis සඳහා ආහාර වේ. කෙසේවෙතත්, ගැස්ට්රයිටිස් පහව යද්දී සහ එය දැනෙන්නේ නැති නිසා රෝගීන් නිතරම ඔවුන්ගේ ආහාර පාලනය කිරීමට උත්සාහ නොකරයි.
උග්රකිරීමෙන් පලමු දවසේ දී, ඔබ අවම වශයෙන් ලීටර් දෙකක් පානය කළ යුතු ඖෂධීය තේ තෝරා ගැනීමෙන් ආහාර ප්රතික්ෂේප කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. දෙවෙනි දවසේදී, ඔට්ටම් ජෙලි, මස් සවුෆෙල් සහ අනෙකුත් මෘදු හා රසවත් ආහාර, දරුවන්ට පවා ගැලපේ. නමුත් තුන්වන දින සිට ඔබ ගැස්ට්රයිටිස් සමඟ සාමාන්යයෙන් අඩු පෝෂ්යදායී ආහාර ලබා ගැනීමට අවශ්ය වන්නේ:
- සිහින් ව කැඩුණු මස්වලින් ආහාර පිසිනු ඇත: ඌරුමස්, අඩු මේද හරක් මස්, තුර්කිය, කුකුල් මස්, කරවල;
- කිරි නිෂ්පාදන: කිරි, ක්රීම්, නැවුම් සූදානම් ගාන ලද චීස්;
- මෘදු-තම්බා බිත්තර යුගල හෝ උඳුනක ඔමෙට් යුගලයක් හෝ උණුවෙන් පිසින ලද;
- දියර කැඩ්මියම්: සෙමොලිනා, පිෂ්ඨය, බටර්, බත්, බත්, කිරි හෝ ක්රීම් සමඟ කළ හැකිය;
- කිරි සමග දුර්වල තේ, පලතුරු යුෂ, ජලය සමග තනුක, වල් රෝස පිළිබඳ සුප් හොද්ද;
- නිසි සෘතුවේ හෝ ක්රීම් බටර් ටිකක් නිශ්පාදනය සඳහා එකතු කර ඇත.
ගැස්ට්රීට්රි කාලයේ ආහාර වේලක් ආහාරයට පෝෂණය සඳහා පදනම සපයන අතර, මෙහි ලැයිස්තුගත කර ඇති නිෂ්පාදන මෙහි ගත යුතුය. ඔබට පහසු වන විට ආහාරය විවිධාකාර කිරීමට අවශ්ය වුවද, ගැබැටියස් සඳහා ආහාර වේලට කිසිදු ආහාරයක් නොලැබෙන බව තහනම් ආහාර ලැයිස්තුවේ මතක තබා ගැනීම වැදගත්ය:
- ඕනෑම කෝපි සහ කොකෝවා;
- චොකලට් සහ එය සමඟ සියලු නිෂ්පාදන;
- අලුත් පාන් සහ පිටි නිෂ්පාදන;
- කාබනීකෘත පානය;
- අමු එළවළු, බෙරි සහ පලතුරු;
- ඕනෑම සෝස් වර්ග, ආකලන, කුළු බඩු සහ වඩාත් රසවත් කුළුබඩු වර්ග;
- සියලු ඇසිඩ් කිරි බීම, ඇඹුල් ක්රීම්, චීස්, සාමාන්ය ගෘහ චීස් (නැවුම් සූදානම් නැති).
සියලු මූලධර්ම අනුගමනය කළ යුතු බවත්, ඉහල පෙත්ත ගැස්ට්රීට්රියක් සහිත ආහාරයක් අනුගමනය කරන අය බවත් සැලකිය යුතුය.
අධික ආම්ලිකතාව සහිත ගස්ත්රිති: ආහාර
අම්ලය නිෂ්පාදනය උත්තේජනය කරන සියලුම නිෂ්පාදන බැහැර කරන විශේෂ ආහාරයක් අවශ්ය වන ගැස්ට්රයිටිස් මෙය බහුලව දක්නට ලැබේ. මෙම තත්ත්වය යටතේ අවසර ලත් නිෂ්පාදන විවිධාකාර වේ.
- ඊයේ පාන් තිරිඟු හෝ වියලූ;
- අඩු මේද මස්, මාළු, කුකුළු ආහාර සහ වෛද්යවරයාගේ සොසේජස් වලින් තනුක සහ තැම්බූ භාජන;
- ක්රීම්, කිරි, පුංචි කිරි, පිසූ ආකාරයේ ගෘහ චීස් - සෆ්ෆේ හෝ කාසල්;
- සෝමාලීන්, අම්බෙලිෆර්ට්, වතුර හෝ කිරි මත ඇති සහල් කැස්ටර්, දුස්ස්රාවී;
- අර්තාපල්, බීට්, කැරට්, වට්ටක්කා - බැදපු නැහැ;
- මිහිරි ගෙඩි ජෙලි හෝ පීට් අර්තාපල්, ජෙලි, මී පැණි.
මෙම වර්ගයේ නිදන්ගත ගැස්ට්රීට්රියක් ඇති ආහාරයක් එක් වරක් රයි, පිහිනීම සහ පිටි ගෙන් සියලු නිෂ්පාදන සඳහා අතහැර දමන්න; ආහාරයේ ඉතිරි කොටස විස්තර කළ ආකාරයට සමාන විය යුතුය. ඔබ ඔබේ ප්රතිඵලය අනුගමනය කරන්නේ නම්, බර අඩු කර ගැනීම සඳහා ගැස්ට්රීටිස් ආහාර වේලක් අනුමත කළ යුතු බව මතක තබා ගැනීම වැදගත් වේ. නමුත් අනුමත ලැයිස්තුවේ ඇතුළත් කළ නිෂ්පාදන පමණක් අඩංගු විය යුතු නමුත් කැලරි ප්රමාණය මුළු දෛනික පරිභෝජනය 1200 kcal නොඉක්මවිය යුතුය. දිනකට.