ෆෝටාන්ස් යනු බඩවැල් පිරිසිදු කිරීම සඳහා කිසියම් අන්තරීක්ෂ ක්රියාවලියකට පෙර රෝගීන්ට ලබා දෙන වෛද්ය නිෂ්පාදනයකි. එහි තනි පිළිගැනීමක් එක්ස්පස් කිහිපයක ක්රියාකාරිත්වයට සමානය. රෝගියාගේ මත්ද්රව්ය තර්ජනයක් ඇති විට බඩවැල් ආම්ලිකතාවයේ දී ද ෆ්රැට්රාන්ස් ද නියම වේ. කෙසේ වෙතත්, බර අඩු කිරීම සඳහා වාසනාවන්තයින් වෛද්යවරුන් නිර්දේශ නොකරයි. මෙය බොහෝ ප්රතිවිපාක හේතුවෙන් ය:
- පාචනය සමග අන්ත්රය පිරිසිදු කිරීමේ ප්රතිඵලයක් ලෙස, ඇනෝනිය හට ගනී. එනම්, බඩවැල්වල ප්රධාන කාර්යය සම්පූර්ණයෙන්ම විනාශ වීමයි - පිටවීම. වෙනත් වචනවලින් කිවහොත්, එවැනි බර අඩු කිරීමෙන් පසුව, වැලකී නොමැතිව වැසිකිළියට යාමේ හැකියාව අහිමි වනු ඇත.
- මදුරුවො සිට මස් සමඟ මුළුමනින්ම ක්ෂුද්ර ප්රෝටාව සෝදා පිරිසිදු කර ගැනීමෙන් පසුව වුවද, බඩවැල්වල සාමාන්ය වෘක්ෂලතාව හා පෝෂ්ය පදාර්ථ අවශෝෂණය කිරීමේ කාර්යය සම්පූර්ණයෙන්ම යථා නොවිය හැක.
- විශාල අන්ත්රය සහ රුධිරාණු වැනි අක්රමිකතා මෙන්ම අහුපෑවතේද සිදු විය හැක.
- සිරුරට ප්රමාණවත් තරම් විටමින් සහ සොයා ගැනීමේ මූලද්රව්ය නොලැබෙන නිසා (කෙටුම්පත 2 බලන්න), හිසකෙස් වැටීමට පටන් ගනී, නියපොතු කඩා වැටෙනු ඇත, සම සමාවයවන්නේය.
- ඔබ සංකීර්ණ කාබෝහයිඩ්රේට හා ආහාරවල පොහොසත් ආහාර, උගුර හා බඩවැල් වැඩ පටන් ගනී. එවන් "සංකීර්ණ" ආහාර ජීර්ණය කිරීම සමඟ බඩවැල් පාලනය කළ නොහැක.
- දුර්වලකම හේතුවෙන් ඕනෑම ශාරීරික ක්රියාකාරකමක් සිදු කිරීම අපහසු වනු ඇත.
කෙසේ වෙතත්, මේ සියල්ල තිබියදීත්, කිසිදු බැරෑරුම් බර අඩු කර ගැනීමට අවශ්ය නැති අය අතර බෙහෙවින් ජනප්රිය වේ. බලන්ට්ස්හි බර අඩු කිරීමේ ප්රතිඵල අත්පත් කරගන්නේ කෙසේද කියා අපි බලමු.
- ෆෝටාන්ස් ජලය බිම වැටී බඩවැල් ප්රමාද කරයි;
- එහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන් මුළු ජල (1.5-2l) බඩවැල් හරහා ගමන් නොකරනු ඇත, නමුත් "හිර වී" ඇති අතර, වල් වේගයෙන් එය පුටුවල තල්ලු කිරීමට ආරම්භ වනු ඇත;
- ඔවුන්ගේ "පිටවීමේ" ක්රියාවලිය පැය 6 සිට 12 දක්වා ගත හැක;
- බරෙන් සියයට 1.5 - 3 කි. පාචනය මුළුමනින්ම මුළුමනින්ම අතුගාලා ඇති අතර, මේදය තුරන් නොකරන අතර කොහේ හෝ තැනක් නොලැබේ.
දැන් අපි බඩවැල් සමඟ අන්ත්රය පිරිසිදු කිරීමට කොපමණ කාලයක් ගත වේද?
ඔබ ගෙදර ගෙදර ගත කරන පළමු දින, 6-12 පැය ලෙස වැසිකිළිය වෙත ධාවනය වේ. පළමු දිනයේදී, නිෂ්පාදකයන් නිර්දේශ කරන්නේ ජලය පානය කිරීමට පමණක්, කන්න - එය තහනම් කර ඇත. ඊළඟ දවසේදී, ඔබට "ඇදී නොයෑමේ" ශක්තියෙන් "ලෝක ව්යාප්තව පිරිසිදු" කිරීමෙන් පසු ඔබට ඇඳෙන් බැස යාමට ඔබට අමාරු වනු ඇත. අද දින ඔබ බත් 1 කෝප්පයක් පිසීමට අවශ්ය වන අතර 5-6 කට බෙදනු ලැබේ. වෙනත් ඕනෑම ආහාර පාචනය ඇති විය හැක. තව ද, සතියකට හෝ දෙකක කාලයක් සඳහා, බඩවැල හා ලැක්ටොකොකිලස් රැගෙන යාම සඳහා ඔබට අවශ්ය වනු ඇත.
අතුරු ඵල වේ
ෆ්රැට්රාස් කිසිදු අතුරු ආබාධයක් නොමැති අතර, ලිපියේ ආරම්භයේ දී අප කතා කළ ප්රතිවිපාක ඔහුට ඇත. ඔබ ඊළඟ මාස හය තුළදී ඔබ බර අඩු කර ගැනීම සඳහා විශේෂ ආහාර වේලක් මත වාඩි වී සිටින නමුත්, බර අඩු නොකරන්න. ඔබේ පරිවෘත්තීය භාවය මන්දගාමී වනු ඇති අතර, පාචනය වාරිකව සිදුවනු ඇත, විටමින් හා ඛණිජ ලවණ පිරිසිදු කිරීමෙන් මාස කිහිපයකින් නිසි ලෙස digested කිරීමට නොහැකි වනු ඇත.
ඇතුළත් කිරීමේ රීති
ඉහත සියල්ලට පටහැනිව, ඔබට තවමත් අවස්ථාවක් ගැනීමට අවශ්යය
වඩාත් පහසු ක්රමයක් වන්නේ පවුඩර්වල පවුරක්. අපි වතුර ලීටරයක දී එය මිශ්ර කර 200 ග්රෑම් ග්රන්ථ 5 පානයන් බොන්නෙමු. කෙසේ වෙතත්, එම බලකොටුව, අන් සියල්ලටමත්, එය ඉතා අප්රසන්න පසු රසවත් ඇත, ඔබ වමනය කිරීමට උනන්දු විය හැක. එබැවින් අනෙකුත් පවුලේ සාමාජිකයන්ගෙන් ඉතිරි කාලය සඳහා වැසිකිළි ඉවත් කරන්න. වාසස්ථාන වලින් වමනය යාමේ දී ද්රෝණි ලෙස ගබඩා කර තබන්න.
අවංකවම, ඔබට වඩාත් ම මානුෂීය ආකාරයකින් එම කිලෝ 2 කි. උදාහරණයක් ලෙස: එළවළු හෝ පලතුරු මත නිරාහාර දිනක්, හරිත තේ පානය කරන්න, ස්නානය කිරීමට හා උද්යානයේ ධාවනය කරන්න.