එකවරම නිසි ලෙස ආහාරයට ගත හැකි නම් ඕනෑම රෝගයක් මගහරවා ගත හැකිය. බ්රෙෂ්නියා ඇදුම සඳහා නිර්දේශිත ආහාර වේ. ශ්වසන පත්රිකාවට බලපාන මෙම නිදන්ගත ගිනි අවුලුවන රෝගය ලිහිල් හා අඩු කළ හැකිය.
බ්රොන්පයිල් ඇදුම සඳහා චිකිත්සක පෝෂණය
ඕනෑම වෛද්යවරයෙකු ඔබට පවසනුයේ ඇස්ටම් සඳහා විශේෂ hypoallergenic ආහාර අවශ්ය වන අතර, බොහෝ නිෂ්පාදන භාවිතා සීමා කරන බව මෙම අවස්ථාවේ දී. සමහර ආහාර සහ ආහාර ආසාත්මිකතා සඳහා නොඉවසිය නොහැකි නම්, එහි සම්භාව්ය අනුවාදය සුදුසු ය.
ඇදුම පහත සඳහන් නිෂ්පාදන මත පදනම්ව ආහාරයක් අවශ්ය වේ:
- හීන මස් (හාවා, තරුණ වළඳ);
- ඕනෑම ආකාරයක එළවළු සහ පලතුරු;
- ධාන්ය වර්ග සහ ධාන්යමය ආහාර පිසීම: අම්බෙලිෆර්, මුතු බාර්ලි, ඕට් මස්, සහල්;
- එළවළු හා බටර්;
- පැසීෙම් කිරි නිෂ්පාදන;
- විවිධ බීම වර්ග (compotes, ඛනිජ ජලය, උණ, තේ).
අර්ධ අවසන් නිශ්පාදනවල රසකාරක, ප්රතිජීවක සහ අනිකුත් ආවේණික ප්රතික්රියා ඇතිවීමට හේතු වන නිසා ගෙදරට ආහාර පිසීමට වැදගත්ය.
බැක්ටීරියා ඇදුම සඳහා පෝෂණය: ව්යතිරේක ලැයිස්තුව
ඇදුම ආහාරයට ප්රථමයෙන් ආසාත්මිකතාවයන් ඇතිවීමට හා ප්රහාරයක් අවුලුවාලන හැකි ආහාර සීමා කරයි. ඒවාට ඇතුළත් වන්නේ:
- මත්ස්ය හා මුහුදු ආහාර, මාළු මිරිස්;
- දෙහි ගෙඩි, කොමඩු, පීච්;
- raspberries, ස්ට්රෝබෙරි;
- තාරා සහ පාත්තයින් මස්;
- බෝංචි;
- යීස්ට්;
- තක්කාලි;
- ගෙඩි;
- බිත්තර;
- චොකලට් හා මීපැණි.
ඇදුම සමග පෝෂණය අතිශයින්ම නම්යශීලී වේ: උග්රකිරීමේ කාලසීමාව තුළදී මෙම නිෂ්පාදන මුලුමනින් ම බැහැර කරනු ලැබේ නම්, වෙනත් අවස්ථාවලදී ඔවුන්ගේ දුර්ලභ සහ සීමිත භාවිතය තවමත් පිළිගත හැකිය. මීට අමතරව, මත්පැන් පානය, කුළුබඩු හා රසවත් අතහැර දැමීම නිර්දේශ කරනු ලැබේ
බ්රෙෂි ඇදුම සඳහා ආහාර වේලක් සහ අතිරේක ලැයිස්තුවේ සීමා ලැයිස්තුවක් වන අතර, ආහාර සතියකට 1-2 වතාවක් සීමා කිරීමට නිර්දේශිත නිෂ්පාදන ඇතුළත් විය. ඒවාට ඇතුළත් වන්නේ:
- හරක් මස් හා ඌරු මස්, චිකන් මස්;
- ගෘහ චීස්, කිරි, ඇඹුල් ක්රීම්;
- සෙමොලිනා, තිරිඟු පාන්.
ඔබ පෝෂණීයව හා සමබර ලෙස ආහාරයට ගත යුතු බව අමතක නොකරන්න: දිනකට ප්රෝටීන් 70 ග්රෑම්, කාබෝහයිඩ්රේට 250-300 ග්රෑම් දක්වා සහ මේද 50-70 ග්රෑම්ට වඩා වැඩි නොවේ. සමබර ආහාර වේලක් කැලරි ගණනය කිරීමකින් තොරව නොමිලේ මාර්ගගත ආහාර දිනපොතක් ඉදිරිපත් කරන බොහෝ වෙබ් අඩවි වලින් අන්තර්ජාලයෙන් ගණනය කළ හැකිය.