පදක්කම දෙපැත්තට ඇත. ස්වභාවික පැණි මී මැස්සන්ට ද ඇත. ශරීරයෙන් සම්පූර්ණයෙන්ම අවශෝෂණය කරන ලද සියළුම ඖෂධීය ගුණාංග සහ ප්රයෝජනවත් එන්සයිම විශාල ප්රමාණයක් තිබියදීත්, ශරීරයෙන් සම්පූර්ණයෙන්ම අවශෝෂණය වී ඇති විටමින් සහ ගවේෂණ මූලද්රව්ය අතර ජනගහනයෙන් 3% මෙම නිෂ්පාදනයට අසමත් වීමක් තිබේ.
ඔබ බීජා පැටවුන්ට ප්රතිකාර කිරීමට පෙර එය කිසිසේත් අනුගමනය නොකළ දරුවන් වෙත එය ලබා දීමට, ඔබ ඔවුන්ට අසාත්මිකතා ඇති බව සහතික කර ගැනීමට අවශ්ය වේ. නැත්නම් එය contraindicated වන එම රෝග.
ගර්භනී සමයේදී මී පැණි
මව්වරුන් සඳහා වන පැණි පෝෂණය පිළිබඳ වැදගත් මූලාශ්රයක් විය හැකිය, ප්රයෝජනවත් ගුණාංග රාශියක් ඇත:
- ශක්තිය, ශක්තිය ලබා දෙයි;
- ගර්භණී වස්තුවේ ක්රියාකාරිත්වය උත්තේජනය කිරීම සහ වැඩි දියුණු කිරීම;
- විෂ ශරීරගතවීම තුලදී ගලවා ගැනීම සඳහා පැමිණෙනු ඇත;
- සැතපුම් නින්ද සඳහා ප්රයෝජනවත් වේ. මී පැණි එකතු කිරීම සමග උණුසුම් ජලය වීදුරුවක් පෙර බොන්න;
- නීරක්තියට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා විශිෂ්ට පිළියමක්
- මී පැණි සමග මිල්ක් සීතල තුළ ගත කිරීම සඳහා හොඳය;
- ක්ෂුද්රජීවී හා ඇමයිනෝ අම්ල මොළයේ ක්රියාකාරිත්වය සහ මතකය වැඩි දියුණු කරයි.
කෙසේ වෙතත්, මී පැණි සඳහා දරුවාට සහ අනාගත මව සඳහා පමණක් ප්රතිලාභ ලබා දීම සඳහා, ඔබ දිනපතා ප්රතිශතය සහ උපයෝගී කර ගැනීම එහි භාවිතය සඳහා දැනගත යුතුය. දරුවාට හා ඔහුගේ මවගේ සෞඛ්යයට බරපතල හානියක් සිදු කළ නොහැකි නිසා මී පැණි වඩාත් ශක්තිමත්ම ආසාත්මිකතා ප්රතික්රියා ඇතිවේ.
මීපැණි භාවිතය සඳහා අන්තරාය
මීපැණි, එහි ප්රයෝජනවත් ගුණාංග සඳහා, එහි ප්රතිවිරෝධතා ඇත. පළමුවෙන්ම, මෙය දියවැඩියාවෙන් පෙළෙන අයට අදාළ වේ. මෙම නිෂ්පාදනයේ GI (ග්ලමාමැමික් දර්ශකය) ඉතා ඉහල බැවින්, රුධිර සීනිවල තියුණු ලෙස වැඩි වීම හා ආසාත්මිකතා ප්රතික්රියාවලට ලක්වන අය හට ප්රබල වේ. නමුත් සමහර විට
අද්විතීය හා ඉතා රසවත් නිෂ්පාදනයක් අනුමත කළ යුතුය. සෞඛ්යය පවත්වා ගැනීම සඳහා, දිනකට ග්රෑම් 100 ක් වැඩිහිටියෙකු සඳහා, සහ දරු 30-40 ග්රෑම් සඳහා ප්රමාණවත් වන අතර, මෙම පෝරම කිහිපයකින් පිළිගත හැකි බව විශ්වාස කෙරේ.
එක් එක් පුද්ගලයා සඳහා මී පැණි භාවිතය අක්රිය කිරීම තනි පුද්ගලයි. ඒවා සාධක කිහිපයක් මත රඳා පවතී: සෞඛ්ය තත්වය සහ ජීවීන්ගේ ලක්ෂණ. සෞඛ්යය ප්රවර්ධනය කිරීම සඳහා මී පැණි රැගෙන යාමට පෙර, ඔබ වෛද්යවරයෙකුගෙන් විමසිලිමත් විය යුතු අතර ඔබේ ශරීරයේ සංවේදීතාවන් හා ප්රතිචාරයන් හොඳින් සවන් දෙන්න.