මී පැණි තුළ කරලන ලද walnuts - සලාද සහ විවිධ අතුරුපස සඳහා විශිෂ්ට එකතු කිරීම, මෙන්ම සරළ විස්මිත ප්රණීත.
Walnuts සහ මී පැණි සහිත වියළි ඇටවල මදය
අමුද්රව්ය:
- වියළි ඇටවල මදය - 100 ග්රෑම්;
- ලෙමන් - 0.5 කෑලි;
- walnuts - 40 ග්රෑම්;
- ආමන්ඩ් - 40 ග්රෑම්;
- හර්කියුලීස් - 0.5 ක්;
- මී පැණි - 3 තේ හැදි. හැඳි.
සකස් කිරීම
අර්ධ ලෙමන් විශාල ඇට කැබලිවලට කපා ඇත, මෘදු ඇටකටු ඉවත් කිරීම. එවිට එය බ්ලෙන්ඩර් හෝ ආහාර සකසනය භාවිතයෙන් සිහින් ව කැඩුණු වේ. දැන් වියළි වියළි ඇටවල මිරිකා ගන්න, එය උතුරන ජලය පොඟවා එය පමණක් ඇඹරීම. ලෙලි ඉවත් කිරීමට සහ සිහින් ව තැකීමක් සඳහා වියළි කබලෙන් ලිපට කුඩා ෆ්රයිට් වන්ට් .
ඊට පසු, මී පැණි හැර, විශාල භාජනයක් හැර, සියලු දෑ අමුද්රව්ය එක් කරන්න, අපේ අත් හොඳින් කැණීම සහ මීටර් 1 සෙ.මී. ඝන, ප්රවේශමෙන්, ramming පිළිබඳ ඒකාකාර ස්ථරයක් සමග බේක් තැටිය මත ස්කන්ධය තබන්න. උෂ්ණත්වය සෙල්සියස් අංශක 200 ත් 15 ත් අතර කාලයක් සඳහා ආහාර වේලක් පිළියෙල කරන්න. ඊළඟට, අපේ අතුරුපසට ආහාර ආහාර පටිය මත පැටවීම, එය හොඳින් ආවරණය කිරීම සහ ශීතකරණයේ පැය කිහිපයක් එය තබා, බාර් දී කපා, ද්රව මී පැණි සමග ගීස් හා අතුරුපස සේවය සඳහා මේසය වෙත සේවය.
පැණි සමඟ හරිත වල්මුනු
හරිත වල් නට් විශාල ආහාර ප්රමාණයක් යුෂ අඩංගු වේ. එය මිනිසාගේ සෞඛ්යය සඳහා අත්යවශ්ය විටමින් සී, කාබනික අයඩීන් සහ අනෙකුත් ද්රව්යයන්ගේ සංඝටකයකි. මීපැණි ඉතා දිගු කාලයක් පුරා වල් නට් මිශ්ර මිශ්රණය ඔබ සමඟ රැඳී සිටීමට ස්තුති වේ. හරිත Walnuts ප්රයෝජනවත් හා චිකිත්සක මිශ්රණයක් සකස් කිරීමට අපි ඔබට යෝජනා කරනවා.
අමුද්රව්ය:
- කොළ පැහැ walnuts - 1 කිලෝ;
- දියර මල් පැණි - 1 කිලෝ.
සකස් කිරීම
ඉතින්, හොඳින් වතුරට යටින් walnuts සෝදා පිරිසිදු කර තුවායක් මත තබන්න. එවිට මස් ඇඹරුම් යන්තයක් හරහා ඔවුන් පෙරළන්න, හෝ බ්ලෙන්ඩරයක් සමග ඇඹරීමට. ප්රතිඵලයක් ලෙස මහා සාස්පාන් දී පැතිර, ද්රව මීපැණි වත්, වහාම හැන්දක් සමග හොඳින් මිශ්ර හා අසූචි අමිහිරි කටු ඉවත් කිරීමට ශීතකරණයේ මාසයක් සඳහා ය.
ඊට පස්සේ, පිරිසිදු කුඩා භාජන බවට මිශ්රණය ඕනෑම සිසිල් ස්ථානයක පිරිසිදු කරන්නෙමු. අපි තවත් මාසයක් බලා සිටිමු. සහ අප විසින් සූදානම් කළ ජෑම් දෙකක් ආකාරයෙන් භාවිතා කළ හැකිය:
- Cheesecloth හරහා දියර පෙරහන, ගෙඩි මිරිකා සහ ඉවතලන්න. මතකය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා, දුර්වලතාවය හා ශක්තිය අහිමි කිරීම සඳහා ප්රතිශක්තිකරණය ශක්තිමත් කිරීම, ආහාර 3 දිනකට වරක් ආහාරයට පෙර 1 තේ හැන්දක මිශ්රණයක් ගන්න;
- පීරීමකින් තොරව, ගෙඩි සමඟ සෘජුව භාවිතා කරන්න. අපි ද 3-4 මිදි දිනකට මිශ්රණය 1 තේ හැන්දක කන.
මී පැණි සහ මුද්දරප්පලම් සහිත වල්ට්ස්
අමුද්රව්ය:
- මුද්දරප්පලම් 200 ග්රෑම්;
- සිදුරු - 200 ග්රෑම්;
- වියළි ඇටවල මදය - 200 ග්රෑම්;
- walnuts - 200 ග්රෑම්;
- ලෙමන් - 0.5 කෑලි;
- මී පැණි - 250 මිලි.
සකස් කිරීම
සුප් හොද්ද සහ අනෙකුත් වියළි පලතුරු පෙර ජලයෙන් ගසාගෙන ගොස් දියර ජලය සමග සෝදා හරිනවා. එවිට සියලු අමුද්රව්ය බ්ලෙන්ඩරයට බිම දමා මී මැසි වීදුරුවක් වීදුරුවක් හා ලෙමන් මිශ්ර වීදුරුවක් එකතු කරයි. සෑම දෙයක්ම මිශ්ර කර දින 10 ක් තුළ ශීතකරණයේ තබන්න.
මී පැණි සමඟ walnuts පිළිබඳ වට්ටෝරුව
අමුද්රව්ය:
- දියර මී පැණි - 1 තේ හැන්දක;
- walnuts - අයිතම පහක්;
- ජලය - 1 තේ හැන්දක.
සකස් කිරීම
වල්ට්ස් තහඩු දමා, ජලය, මී පැණි වත් කර තරමක් මිශ්ර. අවශ්ය නම්, කුළු බඩු එකතු කරන්න: කුරුඳු, සාදික්කා, ආදිය. එවිට මයික්රෝවේව් සඳහා ආහාරයක් දී ඇට දමා, ඒකාකාර ස්ථරයක් මිශ්රණය බෙදා දෙන්න. උපරිම බලය සඳහා උපකරණය සක්රිය කර ඇති අතර අපි විනාඩි දෙකක් සූදානම් කරමු. කාලය ඉක්මවූ පසු, ගෙඩි මිශ්ර වන අතර අපේක්ෂිත ප්රතිඵලය සඳහා තත්පර 30 ක් සඳහා මයික්රෝවේව් වෙත යවනු ලැබේ. සූදානම් වී ඇති අතුරුපස සිසිල් වී, වීදුරු මත තබා සේවය කරති.