ශ්රේෂ්ඨ පශ්චාත් සංකේතවත් වන්නේ අප්රාණික කාන්තාරයෙහිදී යේසුස් ක්රිස්තුස්ගේ උපවාසය දින 40 කි. ක්රිස්තුස් වහන්සේගේ දුක් ගැහැට දින හතකට පසුව - ශුද්ධාත්මයාණන් වහන්සේ ස්ව කැමැත්තෙන්ම මනුෂ්ය වර්ගයාගේ පව් පිළිගත්තාය.
මෙම කාලය වැය කිරීමට අවශ්ය වන අයට, මස් පරිභෝජනයෙන් තොරව හා සවිඥානකව ජීවත්වීම පමණක් නොව මහා පශ්චාත් උපාධිය සඳහා සූදානම් වන ආකාරය ඉගෙන ගැනීමට ඉතා ප්රයෝජනවත් වනු ඇත.
වැළකී සිටීම
නිරාහාරය, සියල්ලටම වඩා ආහාර, ආශාවන්, නපුරු, අපහාස, බොරු, අපහාස, ආදියෙන් වැළකී සිටීමයි. එහෙත්, ඔබ ආහාර ක්ෂේත්රයට පමණක් සීමාවීම, වංචාව, ඊර්ෂ්යාව, හානි කිරීම සහ යමෙකු ගැන නරක ලෙස සිතන නමුත්, ඔබේ පෝස්ටය නිෂ්ප්රයෝජන නොවේ. නිරාහාරය යනු සිතුවිලි හා ශරීරයේ සම්පූර්ණ පිරිසිදුකමයි.
බයිබලය අනුව, අධික ආහාර පරිභෝජනයෙන් පුද්ගලයෙකුගේ හදවත දැඩි වී ඇති අතර, එය ශෝක හා දයානුකම්පාවෙන් පිරිපුන් විය හැකිය. එබැවින්, නඩු වල ඇති ආහාර ඉතා සංකීර්ණ විය යුතුය. දිනකට එක ආහාර වේලක් (නිවාඩු දින දෙකක්) පමණක් සීමා වී ඇත. සත්ව සම්භවයක් සහිත ආහාර (මාළු හා කුකර් - එය නිවාඩු දිනවලදී) ආහාරයට ගත නොහැක. සෝයා මගින් එය සියල්ලම ප්රතිස්ථාපනය නොකරන්න.
මෙන්න, සාරය යනු වැළකී සිටීම, සත්ව ප්රෝටීන ප්රතික්ෂේප කිරීමක් නොවේ.
මහා පෝස්ට් සඳහා සූදානම් වීම සිතුවිලි, ආශාවන් හා ක්රියාවන් පවිත්ර කිරීමයි. කායික හිංසනය මගින් පුද්ගලයෙකු නපුරු සිතුවිලි, ආශාවන් සහ දුර්වලතා වලින් පවිත්ර කරනු ලැබේ.
ඔබ නිරාහාරව සිටින විට, රෝගියාගේ ආවරණ පැළඳීමට අවශ්ය නැත. අන් අය බොහෝ විට අගය කරන, ගෞරවනීය, අනුකම්පා සහ ඊර්ෂ්යා කිරීමට පෙලඹෙනු ඇත. එහෙත්, ඔබ ජීවත්වන අතර, ඒ අනුව, බයිබලය අනුව වේගවත් නම්, නිරාහාරව සිටිය යුත්තේ ජනයා ඉදිරිපිට නොව, දෙවියන් ඉදිරියේය.
ඇත්ත වශයෙන්ම, නිරාහාරයේ අත්යාවශ්යම සාධක වන්නේ යාච්ඤාව සහ පාපෝච්චාරණයයි. සෑම දෙයක්ම ආහාර ගැනීමෙන්, ශරීරයේ ආශාවන්ගෙන් කෙනෙකු ශරීරය සන්සුන් වන අතර දෙවියන් වහන්සේට යාච්ඤා කරන විට ඔහුගේ ආත්මය හෙළි කරයි.