ඔබ වෙළඳ දැන්වීම්වලට පිවිසීමට අදහස් කරන්නේ නම්, හරිත තේ ප්රතිලාභ ඉතා පුළුල් ලෙස ප්රචාරණය කළහොත්, එයින් කෙනෙකු ලාභ ලබන බව ඔබ වටහා ගනු ඇත. අළුත්, නිෂ්පාදකයන් (සෙලෙස්ටියල් අධිරාජ්යයේ "තේ" අධිබල) නැඟෙනහිර පානයෙන් ප්රයෝජනවත් ස්ට්රැක්ටරයක් නිපදවනු ඇත. හරිත තේ වල ප්රයෝජනවත් ගුණාංග, සැබවින්ම පවතී, නමුත්, තනි බෙහෙත් නොමැතිව කළ හැකි හානිය කුමක්ද?
ඇත්ත වශයෙන්ම, අප ප්රසන්න හා ප්රයෝජනවත් වනු ඇත.
"හරිත" තේ පානයෙන් ලැබෙන ප්රතිලාභ
පෝෂණවේදීන් දිනකට හරිත තේ 4-6 කෝප්ප පානය කිරීම නිර්දේශ කරයි. මෙම කාරණය පමණක් මසකට කිලෝ ග්රෑම් 5 ක් ඉතිරි කර ගත හැකි අතර ආහාරය වෙනස් නොකොට මේ සියල්ල සිදු වේ. මෙහි එක් "නමුත්" එකක් තිබේ. හරිත තේ බර අඩු කර ගැනීම යන්න ගැන සිතීමට පෙර, අනිවාර්යයෙන් පානය කිරීම පමණක් නොව, අනෙක් වර්ගයේ ද්රව සහිත (මෙය හැර, ජලය හැර) මෙම බීම වෙනුවට වෙනත් ආකාරයක් වෙනුවට. ඔබ සීනි නොමැතිව සෝඩා වෙනුවට, කිරි, කළු තේ, කෝපි, යුෂ, සීනි නොමැතිව හරිත තේ පානය කරනවානම්, ඔබ සැබැවින්ම මසකට කිලෝග්රෑම් 5 ක් අහිමි වනු ඇත.
මීට අමතරව, චීන හරිත තේවල හිතකර ගුණාංගවලට (සියල්ලට ම චීනය - මෙම පානයෙහි ප්රධාන නිෂ්පාදකයාට) තාප සංක්රාමණය වැඩිදියුණු කිරීමට හේතු විය හැක. එනම්, ශරීරයේ උෂ්ණත්වය ඉහළ යන අතර, ඒ සමඟම මේදයේ දැවෙන වේගය අඩු වේ. තවද, ඉදිමීම සහ කොළ පැහැති තේ වලට රුධිරයේ සීනි මට්ටම අඩු කිරීමටත්, අධික රුධිර පීඩනය ගැනත් යමක් පැවසිය යුතුය.
හරිත තේ වල ප්රතිලාභ කෙටියෙන් විස්තර කරමු.
- කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම අඩු කරයි
- රුධිර කැටිය වර්ධනය වීම නතර කරයි;
- එම නෞකා ඉලාස්ටික්;
- පීඩනය අඩු කරයි
- අක්මාව සිට අක්මාව ආරක්ෂා කරයි;
- නිදහස් රැඩිකල්;
- ශරීරයේ ආරක්ෂක ක්රියාකාරකම් උත්තේජනය කරයි;
- සනීපාරක්ෂක පහසුකම්.
වකුගඩු, වකුගඩු සහ හරිත තේ
ඉහත සඳහන් කළ අක්මාව සඳහා හරිත තේ වල ප්රතිලාභ - පානය, අපේ ප්ලාස්ටික් ෆිල්ටරය ආරක්ෂා කරයි. මෙය හරිත තේ සංයුතිය, එනම් ශරීරයේ වයසට යෑමට එරෙහිව සටන් කරන, ප්රතිජීවක ඖෂධීය ශාක සංයුතිය, එය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම, ආරක්ෂාකාරී කාර්යයන් වැඩි කිරීමකි.
කෙසේ වෙතත්, සෑම විටම වඩා හොඳ නොවේ. යෝග්යතාවය හා සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවන රටාව පිළිබඳ හිතවාදීන් හරිත තේ පානය කිරීම සඳහා පමණක් තදින් තීරණය කරයි. එය ඉතා ප්රයෝජනවත්ය. මෙහි ප්රතිඵලයක් ලෙස ඔවුන්ගෙන් බොහෝ දෙනෙක් වකුගඩු හා අක්මාව තුළ ගල් සමඟ වෛද්යවරයෙකු හමුවී ඇත.
හේතුව වන්නේ හරිත තේවල ඇති පොලිෆෙනෝල් බොහෝමයක් ඇති බවයි. තාප හුවමාරුව වැඩි කිරීම හා බර අඩු කිරීම ප්රවර්ධනය කරන ඔවුන් එය ද වෛද්යවරයාගේ රැඳවුම් කාමරය වෙත යොමු කරයි. පොලිෆෙනොල් ශාකයේ සම්භවයක් ඇති ඔක්සිහාරක වේ. අක්මාව හා වකුගඩු වල පටකවල වෙනස්කම් ඇතිවීම, ශරීරයට එකතු කිරීම හා ශරීරයට විෂ වේ.
එකම විසඳුම වන්නේ දිනකට තේ කෝප්ප දෙකක් (බොහොමයක් ප්රයෝජනවත් වනු ඇත) වන අතර, ගැටළුව ඔබට තර්ජනයක් නොවේ.
අලංකාරය සඳහා හරිත තේ
දැන් හරිත තේ මත පදනම් වූ සියලුම නිස්සාරක, නිස්සාරක, ආහාරමය අතිරේක ආහාර ගැනීම ඉතා අලංකාරයි. මෙවැනි අතිරේකවල පාලනයකින් තොරව පරිභෝජනය කරන විට, ඉහත සඳහන් විස්තරය හරියටම වකුගඩු වල සහ අක්මාවෙහි ගල්.
වඩාත්ම හානිකර වන්නේ වෙල්වට් සම සඳහා බාල්ඩ් ස්වරූපයෙන් පිටත ඖෂධීය පානයක් භාවිතා කිරීමයි. මේ සඳහා 1 ෆොස්ෆේට් එකක්. විනාඩි 10 ක් උතුරන වතුර සහ උනු නළා ලීටරයක් වත් කරන්න. තේ කොළ නාන කාමරයක් වත් කර මිනිත්තු 15 ක් සඳහා "කොළ" ජලය ගිලී ඇත. ඔබේ සමේ පළමු වතාවට වඩා ප්රත්යාස්ථතා තත්වයක් බවට පත්වනු ඇත.
පූර්වාරක්ෂාව
හරිත තේ සෘණ පානයක් ලෙස, කිරි දෙන මව්වරුන් හා ගර්භනී කාන්තාවන්ට contraindicated, සරල නිසා ඔබේ සුවපත් ගුණය ඔබේ දරුවා සඳහා බලවත් වන බැවිනි.
මීට අමතරව හරිත තේ කැෆේන් අඩංගු වේ! කන්තුක වාහිනී රෝගය, එහි පිළිගැනීම බැහැර කළ යුතුය. එසේම, සැලකිලිමත් වන්න, ඔහු සහ ඔහු රුධිර පීඩනය අඩු අය සඳහා ප්රතිකාර කළ යුතුය. මුලදී, දින 1 ක කුසලානක් දිනකට වැඩි ප්රමාණයක් ආහාරයට ගන්න. මන්ද, එහි සංයුතියට හුරු පුරුදු නැත. එවිට, ඇබ්බැහි වීමක් ඇති අතර, හරිත තේ තව දුරටත් රුධිර පීඩනය තියුනු ලෙස අඩු වී ඇත.