GERD යනු ගර්ශ්රෝසෆෝගල් ප්රතිෆ්ලැක්ස් රෝග ආකෘතියකි. සංකීර්ණ සහ දිගු නමක් වුවද, රෝගයේ සාරය සරලයි. සමහර බාහිර සාධක නිසා, එහි අභ්යන්තර ක්රියාකාරිත්වය එහි මූලික ක්රියාකාරිත්වය අඩු කර ගත නොහැකිය. මෙහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන් ආමාශයික අම්ලය esophagus තුළට ඇතුල් වන අතර, සගලගේ ආාදනය, පෙනහලු පෙනුම, රුධිර වහනය වීමයි. කතා කිරීම පහසුය - හදිසි ගර්ජනා කිරීම. ඔබ සතියකට වරක් ගර්භාෂය හටගන්නේ නම් GERD රෝගයේ ප්රධාන ලක්ෂණයක් තිබේ.
ආහාර: esophagitis - මෙය esophagus අවදානම, සහ reflux යනු ආමාශය esophagus දක්වා ආම්ශය නිදහස් කිරීමයි. දැන් ප්රතිකාරය ගැන.
ප්රතිකාරය
GERD සඳහා නිර්දේශ කර ඇති පළමු ආහාරය ආහාර වේ. සියල්ලටමත් වඩා, ස්කින්න්කර්ගේ පීඩනය හා අධික බඩවැල් අම්ලය මෙන්ම අප්රසන්න දේ ද උදුරා ගැනීම, ආමාශයේ වේදනාව, තිත්ත රසයෙන් හා ඇසිඩ්වල රසය - මන්දයත් එය මන්දපෝෂණයේ ප්රතිවිපාක වේ. ගැස්ට්රසෙසෝෆෝගල් ප්රතිෆ්ලැක්ස් රෝගයේ ආහාරය සරල වන අතර, ඉවත් කළ සහ අවසර ලබා දී ඇති නිෂ්පාදන වලින් සමන්විත වේ.
අවසර දෙනු ලබන්නේ:
- ඊයේ පාන්, බිස්කට්, වියළි බිස්කට්;
- සුප් පුලුස්ට් අර්තාපල්, කිරි සුප්, පැසීමට ෙනොවන සුප් වර්ග;
- පීල් හෝ තැම්බූ මාළු නොමැතිව පුලුස්සන ලද;
- තම්බා මස් හෝ තැම්බූ මස් බබල්, ෆොස්බෝල්;
- කිරි සමග කැඳුම - semolina, සහල්, oatmeal , අම්බෙලිෆර්;
- තැම්බූ එළවළු තම්බා - බීට්, කැරට්, අර්තාපල්, zucchini, වට්ටක්කා, වට්ටක්කා;
- තැම්බූ Vermicelli;
- ජෙලි, කොම්පොට්ස්, ජෙලි;
- කිරිපිටි, කිරි, කීම්, ගෘහ චීස්;
- බඳුනට අමතරව බටර්.
එය තහනම් කර ඇත:
- අලුත් ෙප්ස්ටි, රයි පාන්;
- පොහොසත් සුප් - හතු, මස්, සුප්;
- දියර නිෂ්පාදන;
- රසවත් ආහාර;
- දෙහි;
- තක්කාලි;
- ඉරිඟු සහ පීකර කැඳ;
- බදින ලද මස්;
- Turnip, රාබු, ලූනු, sorrel, සුදුළූණු, හතු ;
- කෝපි සහ කාබනීකෘත බීම.
එසේම, ආම්ලිකතාව අඩු කරන ඖෂධ නොගෙන ප්රතිකාර කළ නොහැකි ය. මීට අමතරව, ප්රතිප්රතිවිලෝගය ඇතිව ආහාර ගැනීම දෛනිකව පාලනය කිරීම සිදු කළ යුතුය. ආහාරයට ගැනීමෙන් පසු නිදා ගැනීම තහනම් කිරීම, අධික කෑමෙන් තොරව මත්පැන් පානය කිරීම සහ මත්පැන් පානය කිරීම තහනම් කිරීම, රාත්රි ආහාරයට ගැනීම නොවේ.