ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි කොතරම් ප්රයෝජනවත්ද?

රුධිර වාහිනී ගෙදර ප්රතිකාර කිරීම සඳහා බර සහ බර අඩු කිරීමේ ක්රමයක් සොයා බැලීමේදී, ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි ප්රයෝජනවත්ද එය භාවිතා කළ යුතු ආකාරය පැන නගිණි. මෙම ස්වාභාවික පිළියම ක්ෂණික බර අඩු කර ගැනීම සඳහා බොහෝ ජනප්රියයන් භාවිතා කරයි. සෑම වාසියක් සඳහාම කුස්සිය තුළ ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි ඇති බැවිනි.

කෙසේ වෙතත්, ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි බීම අනාරක්ෂිත විය හැකිය, එබැවින් එය ඔබේ මාත්රාව නිවැරදිව තීරණය කළ යුතුය. ඔබ එය භාවිතා කිරීමට පෙර, ඔබ පළමුව චිකිත්සකයෙකුගෙන් විමසන්න.

ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි වල ප්රයෝජනවත් ගුණාංග

ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි සඳහා ප්රයෝජනවත් වන්නේ කුමක්දැයි සොයා බැලීමට අවශ්ය නම්, මෙම නිෂ්පාදනයේ ජෛව රසායනික සංයුතිය සලකා බැලීම ප්රමාණවත් වේ. ස්වාභාවික ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි තුළ:

• විටමින් B1, B2, B6, A, E;
• ඇමයිනෝ අම්ල වර්ග 16 ක්;
• පළතුරු අම්ල (අම්ල, ඇසිටික්, ඔක්සයික්, මලික් සහ කිරි);
• යකඩ, ක්රෝමියම්, පොටෑසියම්, සින්ක්, මැග්නීසියම්, සෙලනියම් , පොස්පරස් ඛණිජමය ලවණ;
• එස්ටර්;
• ෙසලියුෙලෝස් සහ ෙපක්ටින්.

බොහෝ කාන්තාවන්ට බර අඩු කිරීමට මාර්ගයක් ලෙස ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි ප්රයෝජනවත් වේදැයි සොයා ගැනීමට අවශ්ය වේ. මෙම ප්රශ්නයට පිළිතුරු දීමට, ඇපල් සයිඩර් විනාකිරිවල ප්රයෝජනවත් ගුණාංග දෙස බලමු:

1. Peristalsis වැඩි දියුණු කිරීම සහ අන්ත්රය සාමාන්යයෙන් වැඩ කරයි.
2. දිනෙන් දින ඔබේ ශරීරයේ ඇසිඩ්-පදන සමබරතාවය පවත්වා ගනී.
3. පරිවෘත්තීය ක්රියාවලිය පොළඹවයි.
4. රුචිය අඩු කරයි.
5. එය ශරීරයෙන් විෂ ද්රව්ය ඉවත් කරයි.
6. මේදය සීඝ්රයෙන් බෙදීම ප්රවර්ධනය කරයි.
7. ස්නායු පද්ධතිය ශක්තිමත් කරයි, මාංශ පේශි තානය, ප්රතිශක්තිකරණය වැඩි කරයි.
8. ප්ලාස්ටික් වලින් නැව් ඉවත් කරයි.
9. ඔක්සිජන් සමඟ රුධිරය සංසරණය වේ.

ප්රශ්නයකට පිළිතුරු දීම, බර අඩු කිරීම සඳහා ප්රයෝජනවත් ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි යනු, මෙම නිෂ්පාදනයේ ඇතුළත හා පිටතින් භාවිතා කළ හැකි බව සඳහන් කිරීම වටී. මීපැණි සමඟ වතුර වීදුරුවක් මිශ්ර කර විනාකිරි 1-2 තේ හැඳි, ආහාරයට පෙර දිනකට තුන් වරක් ගන්න. ලුණු හා ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි දිනපතා ගැටළු සහිත ප්රදේශ වසා දමන්න. මෙම ක්රියාපටිපාටි ඉක්මන් හා කල් පවතින බලපෑමක් ඇත.

ප්රයෝජනවත් ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි කොතරම් ප්රයෝජනවත්ද කියා මෙම ගුණාංගවලටම පිළිතුරු දෙයි. බෝතල් ඉවත් කිරීම හා කොලෙස්ටරෝල් ප්ලාස්ටික් දියර කිරීමේ හැකියාව වර්ධනය කිරීම සෛල වලට ඔක්සිජන් ප්රවේශය මෙම රුධිර වාහිනී ප්රතිකාර සඳහා අත්යවශ්ය මෙවලමක් බවට පත් කරයි. රුධිර වාහිනී පිරිසිදු කිරීම සඳහා භාවිතා වන අනුපිළිවෙල සමාන වේ, උදෑසන කෑමට පෙර පැත්තේ හිස් බඩට විසඳුමක් ගන්න, දවස් 30 ක එක් පාඨමාලාවකි.

අක්රමිකතා

ප්රයෝජනවත් ගුණ ඇති වුවද, ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි සහ උපත් ආවරණ. ඔබට බඩවැල් ගැටලු, සිරෝසිස්, හෙපටයිටිස්, වකුගඩු රෝගය ඇති වුවහොත් විනාකිරි ගන්න බැහැ. දත් එනමල් වලට හානි නොකිරීම සඳහා පිදුරු හරහා අවශ්ය පානයක් පානය කරන්න. අවුරුදු 3 ට අඩු දරුවන්ට විනාකිරි පානය කිරීම නොකල යුතුය.