කුකුළු මස්වලින් කපල්ට් - මේ කෑම ඉතා රසවත්. ඕස්ටි පැස්කට් සහිත චිකන් කට්ලිටේ වට්ටෝරු පහත දැක්වේ.
ඔටම් මස් සමග කුකුළු මස් කැබලි
අමුද්රව්ය:
- බිත්තර - 1 කෑල්ලක්;
- කුකුල් මස් - 450 ග්රෑම්;
- ලුණු;
- ඕට් පෙති 180 g;
- ලූණු - 140 ග්රෑම්;
- කිරි ගවයින් - මිලි ලීටර් 110;
- පැපිකා;
- සුදුළූණු - 2 කරාබුනැටි;
- ගම්මිරිස්;
- පිරිපහදු එළවළු තෙල්.
සකස් කිරීම
බිත්තර සහ කිරි හොඳයි. මෙම ස්කන්ධයෙන් අපි හාරා පැසී පැය භාගයකට යන්නෙමු. ලූනු සිහින් ව කපන්න, සුදුලූනු ඇඹරීම. එළවළු එළවළු එකතු කරන්න සහ හොඳින් මිශ්ර. එවිට අපි ඉදිමුණු කොළ, ගම්මිරිස්, ලුණු, පැපිකා සහ හොඳින් මිශ්ර කරන්නෙමු. අපි කබලෙන් ලිපට තෙල් වත්, හීනි මස් මිශ්ර කපාගන්න සහ උණුසුම් කබලෙන් ලිපට දමන්න. උෂ්ණත්වය ඉහළට තාප්ප දෙකක් සමඟ මුඛය ජලය දැමීමේ කුරුල්ලක් දක්වා ෆ්රයිට්. එවිට අපි අඩු උණුසුම් කරන්න, කප්පා පිදුරු ආවරණය සහ පැටිය සූදානම් වන තෙක් brawn.
උඳුන තුල ඕට් පැකට් සහිත කුකුල් මස් කැබලි
අමුද්රව්ය:
- කුකුල් මස් - 800 ග්රෑම්;
- අර්තාපල් - 100 ග්රෑම්;
- ඔටම් මස් පෙති - 100 ග්රෑම්;
- ස්වාභාවික අපිරිසිදු යෝගට් - 110 ml;
- කුළු බඩු ;
- ලූණු - 120 ග්රෑම්;
- ලුණු.
සකස් කිරීම
ස්වාභාවික යෝගට් ඔට් පැකට්වලින් පුරවා පැය භාගයක් ලබා දෙන්න. අර්තාපල් කිලෝ ග්රෑම් තුනක් කුඩා ළූනු ළූණු, පුම්බන අමුද්රව්ය එකතු කරන්න. ලුණු එකතු කරන්න, කුළු බඩු දමන්න. දැන් ඉදිමුණු ඕට් මස් එකතු කරන්න. අපි කුඩා කට්ලට් සෑදුවා, ඒවා හැඩයට දමා ඒවා සූදානම් කරවන තුරු ඒවා පිළිස්සන්න.
Zucchini සහ oatmeal සමග චිකන් කට්ලට්
අමුද්රව්ය:
- zucchini - 300 ග්රෑම්;
- ලූනු - 150 ග්රෑම්;
- ලුණු;
- චිකන් ෆිලට් - 900 ග්රෑම්;
- විශාල කුකුල් බිත්තර - 2 පෑම්;
- ඕට් පෙති - 200 ග්රෑම්;
- ගම්මිරිස්.
සකස් කිරීම
අපි තාපාංක වතුර සමග ප්ලාස්ටික් වත් කර එය පියන උඩට යට තබන්න. කුඩා කැබලිවල, ලූනු සහ zucchini මස් නිමාවිය. මෙම ස්කන්ධය තුළ අපි ඉදිමුණු කොළ, බිත්තර, ගම්මිරිස් සහ ලුණු එකතු කරමු. එය මුලුමනින්ම මිශ්ර. අපි පෑන් වෙත අපි තෙල් එකතු, හැන්දක් සමග ෆෙඩරෙට් දැමීම, ස්කන්ධය කට්ලට් ස්වරූපයක් ලබා දෙයි. පැය භාගයක් පුළුස්සන්න.
ඕට් පැකට්වලින් කුකුළු කපන ලද කුකුළු මස්
අමුද්රව්ය:
- කිරි ගවයින් - මිලි ලීටර් 110;
- ඔටම් මස් පෙති - 100 ග්රෑම්;
- ලූනු - 400 ග්රෑම්;
- චිකන් පියයුරු පිරවුම් - 900 ග්රෑම්;
- කැරට් - 350 ග්රෑම්;
- සුදුළූණු - 5 දත්වල;
- ලුණු;
- කුළු බඩුයි.
සකස් කිරීම
කැරට්, ලූනු, කුකුළ් මස් සහ සුදුළූනු බ්ලෙන්ඩර් හෝ මස් ඇඹරුම් යන්තයක් සමඟ මිශ්ර වේ. අපි ඔට් පැකට්, ලුණු, කුළු බඩු හා නිෂ්පාදන සකස් කරමු. අපි කුකුළු මස් කට්ලට්වලින් කපන ලද පැස්ටා සමඟ කපන තැටිවලින් විනාඩි 30 ක් උයන්නෙමු. හැමෝටම ප්රසන්න ආහාරයක් තියෙනවා!