බොහෝ වැඩිහිටියන් සඳහා පයින්ස්පොයින්ට් මත පැනීම, ඔවුන්ගේ ශක්තිමත් දෙමාපියන්ට ගැලපෙන දරුවන්ට විනෝදය සහ විනෝදාස්වාදය වැනි ය. කෙසේ වෙතත්, ප්රවීණයන් පවසන පරිදි, ටැම්පෝලේනය මත පැනීම, දරුවන්ට පමණක් නොව නිර්දේෂි ප්රතිලාභයක් ඇත.
ටැම්පෝලේනයේ පැනීමේ ප්රයෝජන
මනෝවිද්යාඥයින්ගේ සහ වෛද්යවරුන්ගේ මතය තුළ පයින් ගසාගෙන යන වාසි මොනවාද? මෙම ආකාරයේ විනෝදාස්වාදය හා ක්රීඩා ක්රියාකාරකම් මගින් මිනිස් සිරුරේ විවිධ ක්රියාකාරී පද්ධතිවලට ප්රයෝජනවත් විය හැකි බව පෙනී යයි.
- නැඟීම හා වැටීමේ ක්රියාවලිය, "සන්තෘප්තියේ හෝමෝනය" සක්රිය සංවර්ධනය උදෙසා දායක වන අයුරින්, ප්රීතියෙන් හා චිත්තවේගාත්මක පුනර්ජීවනය පිළිබඳ හැඟීමක් ඇති කරයි.
- ප්රවාහනය, මුහුද හා ගුවන් අසනීප වැනි රෝග ලක්ෂණ වලින් පුද්ගලයකු ගෙන් සුරක්ෂිත කරගත හැකිය.
- ශ්වසනය සක්රිය කිරීම සහ සංසරණය වැඩි කිරීම හෘද වාහිනී වල අවදානම අඩු කරයි.
- ප්ලාස්ටික් මත පැනීම ප්රයෝජනවත් වන අතර, මාංශ පේශි කණ්ඩායම් ක්රියාත්මක වන පරිදි, පරිවෘත්තීය ශක්තිය වැඩි දියුණු වන අතර, ආමාශ ආන්ත්රයික ක්රියාකාරිත්වය උත්තේජනය කරන අතර කැලරි වල සක්රිය දැවිල්ල සිදු වේ.
- මෙම ආකාරයේ විනෝදාස්වාදය ද කොස්මික්කාර බලපෑමක් ඇති කරයි. සමේ නම්යතාව වැඩි දියුණු කරයි, සම ශ්වසනය සහ අවශෝෂක ස්ථරවල පරිවෘත්තීය ක්රියාවලීන් සක්රීය කරයි.
පොදුවේ ගත් කල, වහනය මත පිබිදීම පේශි ක්රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු වන අතර සිරුරේ ශාරීරික ශක්තිය සහ තෙතමනය වැඩිදියුණු වන අතර එය යහපත් මානසික සහ චිත්තවේගීය බලපෑමක් ඇත.
පිබිදීම සඳහා ප්ලාස්ටික් ප්රතිවිරෝධක
ඕනෑම ආකාරයක ශාරීරික ක්රියාකාරකම් හා බරක් මෙන්, පයින් පයින් පැනීමෙන් යහපත් පමණක් නොව, හානි පමණකි. මෙම ආකාරයේ ක්රීඩා සෞඛ්ය ගැටළු ගණනාවකින් ප්රතිරෝධී වේ. මෙම රෝගාබාධවල පනින්න එපා:
- ඇටකටු, ඔස්ටියෝපොරෝසිස්;
- අර්බුදවලට ප්රවණතාවක් ඇතිව අධි රුධිර පීඩනය;
- ටායිචාර්ඩියා ආක්රමණ සමඟ ඇති වූ ඇන්ඩා
- දියවැඩියාව හා බ්රොන්පයිල් ඇදුම වැනි දරුණු ආකාරයන්.