කළු පැහැති ඝනත්වයේ සුවපත් ලක්ෂණ පුරාණ කාලයේ පවා ජන වෛද්ය විද්යාවේදී භාවිතා විය. ඔහු අතිවිශාල ජනකායක් සිය ප්රසාදය සනාථ කරයි. සමහර අධ්යයනවලින් පසුව, බර අඩු වීම සඳහා කළු පැහැ ආවරණ තෙල් භාවිතා කිරීමේ කාර්යක්ෂමතාවය තහවුරු කර ගත හැකි විය. එය විවිධාකාර විටමින්, සාර්ව හා ක්ෂුද්ර ජීවීන් මෙන්ම විවිධ අම්ල ද ඇති බැවින් ධාන්යවල පොහොසත් සංයුතිය නිසා ය.
උසස් තත්ත්වයේ අමුද්රව්ය වලින් තෙල් ලබා ගැනීම, පළමු ශීත පිපිරීම් වලට යටින්, පසුව පෙරීමෙන්.
කළු කැරට් තෙල් වල ප්රතිලාභ හා හානි
දීප්තිමත් කුළුබඩුවක් සහිත ආලෝක කහ වර්ණවලින් යුතු ගුණය සහ ප්රසන්න කටුක රසය. රස වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා, එය ටිකක් මී පැණි එකතු කිරීමට ඉඩ ඇත.
කළු පැහැති ඝනත්වයේ ප්රයෝජනවත් තෙල්:
- මෙම ද්රාවණයේ සංයුතිය ශරීරයේ ලිපිඩයේ පරිවෘත්තීය ක්රියාවලිය වැඩිදියුණු කළ හැකි ද්රව්යයක් බව විද්යාඥයින්ට තහවුරු විය.
- නිතිපතා භාවිතයෙන්, ඔබේ ආහාර රුචිය අඩු කර ගත හැකිය.
- රුධිර සීනිය සාමාන්ය තත්වයට පත් කිරීම සඳහා කළු පැහැති ආභරණයක් උපකාර වන අතර, එය දන්නා පරිදි, එය ඔහුගේ ස්වරූපයෙන් වන අතර එමඟින් මස් වර්ගයට හානිදායක ය.
- බර අඩු වීම සඳහා කළු පැහැති ඝනත්වයේ තෙල් ප්රයෝජනවත් වන අතර එය වෛරසයට නැංවෙන සෙලුලියට් සමඟ කටයුතු කිරීමට උපකාරී වේ. මෙම නිෂ්පාදනයේ ඇති ද්රව්ය අතිරික්ත තරල ඉවත් කිරීම සහ වසා ගැටිති සහ රුධිර ප්රවාහ වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වේ.
සංචිත තෙල් බර අඩු කර ගැනීමට හා බර වැඩිපුර බර ඉවත් කිරීම සඳහා නිවැරදි මාර්ගයක් නොවන බව සඳහන් කිරීම වටී.
කළු පැහැ ආසියාවේ තෙල් ප්රයෝජනවත් ගුණාංග පමණක් දැනෙන පිණිස, ඔබට යම් අවදානමක් දැනිය යුතුය. සීනි අඩු කිරීම සඳහා දායක වන වෙනත් ඖෂධ සමඟ එය ඒකාබද්ධ කළ නොහැකිය. මෙම පිළියම ආසාත්මිකතාවයන් මෙන්ම කාන්තාවන්ගේ තත්ත්වය සහ මව්කිරි දීමේදී නිර්දේශ කිරීම නොකළ යුතුය. කිසිම අවස්ථාවක ඉන්ද්රියයන් බද්ධ නොකළ අය සඳහා මෙම නිෂ්පාදිතය භාවිතා කළ යුතුද?
බර අඩු කිරීම සඳහා තෙල් කලු කිරණ
අද දින මෙම සුවිශේෂී පිළියම විවිධ ආකාරවලින් ඉදිරිපත් කර ඇත. පුවරු, තේ සහ බටර් නිස්සාරණය. දැනටමත් මෙම මෙවලම අගය කිරීමට බොහෝ අය සමත් වී ඇති අතර එය යහපත් ප්රතිඵලය ලබා දෙන අවසාන විකල්පය වේ. අවසර ලත් මාත්රාව දිනකට 15-45 මිලි.
බර අඩු කිරීම සඳහා මෙම මෙවලම භාවිතා කිරීම අවශ්ය වේ, කාබෝහයිඩ්රේට භාවිතයෙන් බැහැර ආහාර වේලක් නිරීක්ෂණය කිරීම. මෙම පාඨමාලාව මාස දෙකක කාලයක් සඳහා නිර්මාණය කර ඇති අතර ආහාර වේලකට පෙර පැය භාගයකට තෙල් පානය කළ යුතුය.
මෙම ක්රමය, බර අඩු කිරීමේ බර සඳහා බ්ලූටූන් බිම බටර් පානය කිරීම සති ගණනකට බෙදී ඇත:
මාස දෙකකට පසු, බටර් දිනකට සලාක හෝ බීම සඳහා එකතු කළ යුතුය. පිළිගැනීමේ මෙම වැඩිපුර බර කිලෝ ග්රෑම් 2 ක් දක්වා අහිමි කර ගැනීමට උපකාරී වේ.
ඔබ තේ හැදි සඳහා බර අඩු කිරීම සඳහා පානය සූදානම් කළ හැකිය. බීජ හැන්දක් හා තාපාංක ජලය මිලි ලීටර් 50 ක් එකතු කරන්න. යම් කාලයක් සඳහා අවධාරණය කරන්න. ඉන්පසුව දිනකට දෙවරක් වෑස්සීම සහ බොන්න. අවශ්ය නම්, ඔබට කුඩා මීපැණි එක් කළ හැකිය.
දුරු තෙල් පිටත භාවිතා කිරීම
දැනටමත් සඳහන් කර ඇති පරිදි, මෙම පිළියම සෙලුලිට් සටන් කිරීමට උපකාරී වේ. මේ සඳහා නිතිපතා මිනිත්තුවක් නිසි ලෙස කළ යුතුය. කළු පැහැ ආසියාවේ තෙල් ග්රෑම් 100 ක්, ජැස්මින් ඔයිල් ඔක්සිජ් 3 ක් සහ ඕනෑම ඇග්රිකියෙකුගේ තෙල් බැරල 7 ක් සම්බන්ධ කරන්න. මුලින්ම, ඔබ ගැටළු ඇති ප්රදේශවලට රසවිඳින්න සහ සම සම උණුසුම් වීමෙන් පසුව කළ යුතුය. ගස් මත තබා ඇති තෙල් මිශ්රණය සහ පසුව, චක්රයක් ඔස්සේ ගමන් කිරීම, ගැටළු සහිත ප්රදේශවලට ඇද දමයි. මෙම ක්රියාවලිය ආසන්න වශයෙන් විනාඩි 3 ක් ගත විය යුතුය. ඉන් පසුව, රුධිර සංසරණය වැඩි කරන අතරම, ගැටළු සහගත ප්රදේශවලට ගැට ගැසීමට සහ නිර්දේශ කිරීමට නිර්දේශ කරනු ලැබේ. තෙල් හොඳින් අවශෝෂණය කළ යුතුය. නින්දට පෙර ක්රියා පටිපාටිය වඩාත් සුදුසුය.