චිකන් සමග අර්තාපල් පෝෂණය හා රසයි. Multivark හි කුකුළු මස් සමග අර්තාපල් අලවා ගන්න.
බහු පරිමාණයෙන් කුකුළු මස් පිඟාන සහිත අර්තාපල් සහිත අර්තාපල්
අමුද්රව්ය:
- කුකුල් මස් පිඟාන - 300 ග්රෑම්;
- අර්තාපල් - 800 ග්රෑම්;
- ගම්මිරිස්;
- ලුණු;
- ලූනු - 130 ග්රෑම්.
සකස් කිරීම
- පෙති කපන ලද ෆිල්ටට්. අපි ඒවා බහුකාර්ය භාජනය තුළට දමා, තෙල් දමා, සහ "ෙබ්කිං" වැඩසටහන තෝරන්න.
- මේ අතර, බිම වැතිරීම හා බඳුන තුල තබන්න. මිනිත්තු 15 ක් ගත කරන්න. කැඩුණු අර්තාපල් එකතු කර තවත් විනාඩි 7 ක් සඳහා උයන්න. එවිට උණුසුම් ජලය මිලි ලීටර් 150 ක් වත් කරන්න, රසය හා රසවිඳීමේ ක්රමයක් එකතු කරන්න "මිනිත්තු 35 ක නිවාදීමට නිවාඩු.
- සකස් කළ දීසියක් තැටි තැටිය මත බෙදා දෙන්න. ඔබ දැනටමත් ලියූ කඩදාසි ඉරා දැමූ හරිතයන් ඉරා දැමිය හැකිය.
බහු පරිමාණයේ දී අර්තාපල් සමග චිකන් ෆිල්ටට් - වට්ටෝරුව
අමුද්රව්ය:
- චිකන් ෆිල්ටර් - 350 ග්රෑම්;
- අර්තාපල් - 800 ග්රෑම්;
- ව්යංජන - 10 ග්රෑම්;
- කළු ගම්මිරිස්;
- සාමාන්ය ලුණු.
සකස් කිරීම
- කුකුල් මස් කැබැල්ලක් කපන්න.
- මගේ අර්තාපල්, ඉන්පසු කුඩා බිම් කපා පිරිසිදු හා කපා.
- මෙම ආකාරයෙන් සකස් කර ඇති අමුද්රව්ය ලුණු, කුළු බඩු සහ හොඳින් වියවුල් කර ඇත. අපි විනාඩි 15 ක් පිට ඉන්නවා.
- අපි හිස්වැසුම් දී අර්තාපල් ෆිලට් සමඟ, දාර සවි කර, බඳුනක තබා ඒවා. වාෂ්ප පිටවීම සඳහා ඉහත සිදුරු සිදුරු
- අපි විනාඩි 60 ක් සූදානම් කරමු.
අර්තාපල් සමඟ චිකන් ෆිල්ටෝ බහු පරිමාණයෙන් පුලුස්සා දමා ඇත
අමුද්රව්ය:
- චිකන් ෆිල්ෙට් - 3 කෑලි;
- අර්තාපල් - 700 ග්රෑම්;
- ලූණු - 170 ග්රෑම්;
- ලුණු;
- මෙයොනීස් - 30 ග්රෑම්;
- කුළු බඩු ;
- චීස් - 150 ග්රෑම්;
- එළවළු තෙල් - 40 මිලි.
සකස් කිරීම
- අපි කුළු බඩු සහ ලුණු වලින් ෆිලට් දැම්මා.
- අපි බඳුනට තෙල් වත් කර, ෆිලේට් පතුරුවන්නෙමු. "උණුසුම්" මාදිලියේදී, අපි එක් පැත්තක මිනිත්තු 10 ක් සූදානම් කර පසුව එය හරවන්න, අර්ධ මුදු කපා ලූණු එකතු කරන්න.
- අපි තැටි සමඟ අර්තාපල් කපන්න සහ කෝණයන් සමග චීස් කවන්න. අපි ළූනු ඉහළට අර්තාපල් තබමු, ටිකක් ලුණු සහිත, මෙයොනීස් සහ pritrushivayem චීස් සමග ග්රීස් එකතු කරන්න.
- අපි මිනිත්තු 40 ක් සූදානම් කරමු.
ෆ්රයිඩ් අර්තාපල් බහු කෝණයක් තුළ කුකුල් මස්කට් සමඟ
අමුද්රව්ය:
- මධ්යම ප්රමාණයේ අර්තාපල් - 8 පෑම්;
- කුකුළු මස් ග්රෑම් 450 ක්;
- ලුණු.
සකස් කිරීම
- සෝදා හා වියලන ලද ෆිලේට් අවශ්ය නම් පෙති, ලුණු, අවශ්ය නම් කුළු බඩු හා හොඳින් මිශ්ර.
- භාවිතෙය්දී අර්තාපල් කුඩු ඉරා දැමීය.
- උපාංගයේ ධාරිතාව අපි පළමු කොට සකස් කළ පිරවුම් අඩු කර පසුව අපි අර්තාපල් තබමු.
- "ෙබ්කිං" ආකාරෙය් විනාඩි 25 ක් සඳහා ෆ්රයි. ඊට පස්සේ තවත් විනාඩි 25 ක් උයන්න. ඔබගේ ආහාර රුචිය