ලෙමන් සමග තේ - රසවත් හා සෞඛ්ය සම්පන්න බීමක්, එය නිවැරදිව උන්ව ආහාරයට ගන්නවා නම්. එය මිනිස් සිරුරේ ක්රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා උපකාරී වේ. ඔවුන් රුසියාව තුළ මෙම පුදුමාකාර බොට්ටුව ආක්රමණය කළ බවට අදහසක් තිබේ. ඔහු මාර්ගස්ථ සංචාරකයන්ගෙන් වෙහෙසට පත් වූ දුම්රිය ස්ථානාධිපතිවරුන් විසින් සේවය කරනු ලැබුවා. ඇත්ත වශයෙන්ම, ලෙමන් සමඟ උණුසුම් කළු තේ පානය විශිෂ්ට, පෝෂ්යදායී හා ප්රබෝධමත් ය.
මෙම පානය ඕනෑම ආකාරයක පිපාසයෙන් පිසදැමීම පමණක් නොව, යම් දුරකට, චලන අසනීප තත්ත්වයෙන් මිදීමට උපකාරී වේ. එබැවින් සීතල හා තාපය ඉතා හොඳ ය.
සමහර රටවල ලෙමන් සමඟ සීතල තේ පානය කිරීම සාමාන්ය දෙයක්.
වෙළඳ ජාලය, "තේ සමග ලෙමන්" (සව්සට් ඇතුලත) සමග සකස් කරන ලද වියළි මිශ්රණ සහ සූදානම් කළ සීතල බීම "අයිස් තේ" යනුවෙන් හඳුන්වනු ලැබේ. ඒවායේ ගුණාත්මකභාවය ඉතාමත් සැක සහිතය. බොහෝ විට තේවල හොඳම රසයෙන් එකතු වේ. මෙය ස්වාභාවික නිස්සාරකයකි.
ලෙමන් සමඟ තේ හැදීමට ඔබට කියන්න.
බොන්න මොනවද බොන අය, සම්භාව්ය ආකාරයෙන් තේ ප්රණීත කිරීමට හා කුසලාන සඳහා ලෙමන් හෝ කුඩා ලෙමන් යුෂ පෙත්තක් එක් කරන්න. ඔබ හැන්දක් සමග ලෙමන් පෙත්තක් සැහැල්ලුවෙන් කපා හැක. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබේ කුසලානෙහි ඇති තේ ටිකෙන් ටිකක් සිසිල් වන විට, තේ වලට ඇතුල් වන ලෙමන් යුෂවලදී, ඉහළ උෂ්ණත්වවලදී බිඳ වැටෙන විටමින් C උපරිම වනු ඇත. ඊට අමතරව, අධික උණුසුම් තේ වාචික හා මුඛ recept receptor සඳහා ප්රයෝජනවත් නොවේ.
සීනි නොමැතිව කළ හැකි නම් හොඳයි. අඩුම තරමින් අතිරේකව එකතු නොකරන්න - සීනිවල අධික ලෙස සීනි (150-170 මිලි 1 කට වඩා වැඩි තේ ප්රමාණයක් තේවල රසය විකෘති කරයි). මී පැණි සහ ලෙමන් සමඟ තේ කරන්නට වඩා හොඳය.
මී පැණි සහ ලෙමන් සමඟ තේ
මෙය කිරීම සඳහා තරමක් සිසිල් තේ කෝප්පයක මී පැණි 1-2 මී පැණි එකතු (මී පැණි ඉහළ උෂ්ණත්වයට කැමති නැත), වඩාත් ප්රකට නොවන රසයක් සමග. මෙම පානය තේ පානයට වඩා ශක්තිමත් නොවේ නම්, නිදාගැනීමට පෙර සීතල හා සුසුම්ලෑමට උපකාරී වේ.
ලෙමන් සමග හරිත තේ
මෙම තේ සීනි නොමැතිව මීපැණි තොරවම රසවත්. මෙම අනුවාදය තුළ, පිසින විට jasmine පෙති (හොඳින් ආලේපිත කාලගුණයේ දී) හෝ සුදු chrysanthemum කොළ (විශේෂයෙන් පිරිපහදු කළ රසයක්) එකතු කිරීම වඩා හොඳය.
ලෙමන් සහ මින්ට් සමඟ තේ
බඩ ඇතුලුව (ආමාශය ඇතුලුව), ඔබ ලෙමන් සහ මින් සමග තේ සාදා ගත හැකිය. උණුසුම් තේ කෝප්පයක් හෝ පාටයක් වත් කිරීම සඳහා එය කුඩා ටැංකි එකතු කිරීම සඳහා ප්රමාණවත් වේ. ටිකක් තර කළ විට, ඔබට ලෙමන් පෙත්තක් එකතු කළ හැකිය.
ලෙමන් නොමැතිව එය ලෙමන් මින් (ලෙමන් බාම්) හෝ ලෙමන්ග්රාස් වෙනුවට සම්පූර්ණයෙන්ම ප්රතිස්ථාපනය කර ඇති බව සැලකිල්ලට ගත යුතුය. - කොළ හා බෙරි වැනි (ඔබට ෆාමසියක් මිලදී ගත හැකිය). ශිසෙන්ඳ්රා ශක්තිමත් තදින් බලපෑමක් ඇත, ඒ නිසා සාමාන්යයෙන් එය ඉතා සුළු හා ප්රවේශම් සහිතව එකතු කරයි. අධික රුධිර පීඩනයෙන් ඇතිවන ගැටළු ඇති අය ලෙමන්ග්රාස් විශේෂයෙන් සැලකිලිමත් විය යුතුය.
ලෙමන් සමඟ ඉඟුරු තේ
විශේෂයෙන් සීතල කාලයේ දී ලෙජෝන් සමඟ ඉඟුරු තේ සූදානම් කළ හැකි ය. එවැනි බීම හොඳින් උණුසුම් කරයි (සහ "මේදය දැවීම" ප්රවර්ධනය කරයි). මෙය සිදු කිරීම සඳහා ඉඟුරු, නැවුම් කොළ කපා හෝ කුඩා කැබලිවලට කපන ලද නැවුම් මූලද්රව්ය සමඟ ක්ෂණිකව තාපයක් තේ හැදි කිරීම වඩා හොඳය. තේ අඩුම තරමින් විනාඩි 40 ක් ඇතුළත තේ පානය කිරීම අවශ්ය වන අතර ලෙමන් නැවතත් කුසලානයට නැවත එකතු කරනු ලැබේ.
ඔබට අවධානය යොමු කිරීමට අවශ්ය නම්, ඔබට ලෙමන් සමග තේ කුරුඳු ටිකක් එකතු කළ හැකිය - එය අවධානය යොමු කිරීම, අවධානය වැඩි කිරීම සහ සංකර්කරනය කිරීම සඳහා උපකාරී වේ.
අපි තේ වගාව පිළිබඳ විශ්වීය නීතිය අප මතක් කරමු. ඔබ තේ පානය කරන්නේ කුමක් ද යන්න ප්රශ්නයක් නොවේ,
උතුරන වතුර සමග මිරිකා හැරීමට පෙර දීසි (සහ සමහරක් ලෙස මගේ ඇතුළත ස්පොන්ජ් හා ඩිටර්ජන්ට් නොවේ). නිශ්චිත ශ්රේණියේ සකස් කිරීම සඳහා නිර්දේශිත උෂ්ණත්වය වෙනස් වේ. සාමාන්යයෙන් පැසවීමේ ක්රම ඇසුරුමේ සඳහන් වේ. පළමුවන වෙල්ඩින් භාවිතයෙන් පසු, ඔබට දෙවන වතාවටත් වත් (පැය 1 කට වැඩි කාලයක් ගත වුවහොත්), මෙම නඩුවේ - අඩු ජල (1/2 හෝ 2/3 කොටස).