සම්බාහනය කළ හැකිය

ඔවුන්ගේ සිරුරේ අලංකාරය හා සහජීවනය සඳහා අරගලය තුළ කාන්තාවන් කාන්තාවන්ට සෙස්සම් සම්බාහනය ඉගෙන ගැනීමට පටන් ගනී. මෙම සම්බාහනයෙහි සාරය නම් දකුණු පසට ඇදී එන ඇඹරියේ ස්ථානවල ස්රාවය කරන විට රුධිර සංසරණය සහ වසා ගැටි ප්රවාහය වැඩිදියුණු වේ. මීට පෙර ස්ටර්ලින් ඇන්ජිම සහ ගිනි අවුලුවලින් මසා දැමීම සිදු කළ හැකි අතර දැන් විශේෂිත ගිනි රහිත ප්ලාස්ටික් භාජන නිපදවනු ලැබේ. විශේෂිත සූදානම අවශ්ය නොවේ. එසේම කාන්තාව නිවසේ සම්බාහනය කිරීමේ හැකියාවක් ලබා ගත හැකිය.

ප්ලාස්ටික් කුහරයක් සහ ගර්භාෂය කලාපය මග හැරීම සඳහා අභ්යන්තර කලාවන් හැරුණු කොට, ඕනෑම ගැටළුකාරි ප්රදේශයකදී ප්රති-සෛලයක ප්රතික්රියාවක් සිදු කළ හැකිය. සම්බාහක චලනය ආරම්භ කිරීම සඳහා එය පහතින් සිට ඉහළට, කරකැවිල්ලකින් හෝ කලවා සිට අවශ්ය වේ. චලන චක්රය, සිග්සැග්, ප්රෝටිලිනර්. වඩා හොඳ චිකිත්සක බලපෑම සඳහා ප්රති සෛලීය කීම් සහ තෙල් භාවිතා වේ.

උදරයේ ඇළ සම්බාහනය උදරයේ උදරය මත ගර්භාෂ පටක සීඝ්රයෙන් ගිනි තැබීම, උදරීය මාංශ පේශිවල ක්රියාකාරිත්වයට බලපායි. සම සුමුදු, තද සහ ලස්සන වේ. ඔස්ටියෝහොන්ඩ්රොසිස් සහ ලුණු තැන්පත් කිරීම සඳහා ආපසු සම්බාහනය කළ හැකි පෝරමයක් භාවිතා කරයි. ආපසු සම්බාහනය කළ හැකි බැක්ටීරියාවක් කළ යුතු ය. පිටුපස සම්බාහනය කිරීමේ දිශාව වන්නේ ගැබ්ගෙල කශේරුකාවටයි. බොහෝ විට, ව්යාපාර චලිතය.

සම්බාහනය කළ හැක

බැංකුවේ ව්යාපාර ඉතා විවිධාකාර විය හැකිය:

සමේ කුඩා පැල්ලමක් බඳුනට පෙරට යනවා නම් එම ප්රතිවිරුද්ධ ක්රියාමාර්ග පීඩනයකින් තොරව සිදු වේ. සෑම ව්යාපාරයක්ම 5 වරක් පමණ සිදු කරනු ලැබේ.

සම්බාහනය කළ හැකි ක්රමයකි

  1. ශරීරයේ හෝ ශරීර ප්රදේශයට සම්බාහනය කිරීමට හැකි වන අතර, අතින් මැසීමේ මාර්ගයෙන් දිරාපත්වීම සහ උනුසුම් වීම යන දෙකම උණුසුම් විය යුතුය.
  2. සමට වැඩිපුර ග්රැනයි කර ගැනීම සඳහා, ස්කන්ධ තෙල් සහිත සම සම ලිහිසි කිරීමට අවශ්ය වේ.
  3. බැංකුව ගන්න, එය සම්පීඩනය හා සම්බාහනය සඳහා සකස් කරන ලද සම මත තබා (ගැටිති සහ කුහර නොමැතිව සම ප්රදේශය තෝරන්න). ශරීරයට උඩින් පසාරු විය හැකි අතර වේදනාකාරී හැඟීම් ඇති නොවීම සඳහා බැංකුව අනුගමනය කළ යුතුය. රික්තකය තුළට බඳුනට ඇදගෙන ඇති සම මතුපිට සෙන්ටිමීටරයක් ​​පමණ විය යුතු අතර සමේ වර්ණය සැලකිය යුතු ලෙස වෙනස් නොකළ යුතුය (මෙම භාජනයේ ඇතුළත රික්තය දුර්වල විය යුතුය).
  4. බඳුනට සිරුරට ඇලවීමෙන් පසු යම් තාක්ෂණික ප්රදේශයක් සඳහා තෝරාගත් භාජනයක් (ස්ලයිඩ් චලන) සමඟ සම්බාහනය.
  5. මෙම සම්බාහනය අතිශය නිවැරැදිව සම්බාහනය කළ පසු භාජනය ඉවත් කළ හැක.
  6. ටින් ඉවත් කිරීම පසු, තුවායක් සම සම තෙතන්න.

පුද්ගලයෙකුගේ පෞද්ගලික ලක්ෂණ අනුව, 5 සිට 15 දක්වා විනාඩි 5 සිට 15 දක්වා වකුගඩු-සම්බාහනය කිරීම සිදු කෙරේ. එවැනි සම්බාහනයකින් පසුව, ඔබ උණුසුම් බ්ලැන්කට්ටුවක් යටතේ 15-20 විනාඩි නිවාඩු ගත යුතුය.

අප්රසන්න හා වේදනාකාරී හැඟීම් සම්බාහනය වන විට, පහත සඳහන් හේතු විය හැක:

ඔබ බර වැඩිවීම සමඟ පොරබදන්නේ නම්, බර අඩු කර ගැනීම සඳහා සම්බාහන පෝරණුවක් තෝරා ගැනීමට රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. කෙසේ වෙතත්, සම්බාහනය ප්රතිවිරෝධතා ඇති බවට වන කාරණය කෙරෙහි ඔබේ අවධානය යොමු කරමු. මේවාට විරික් නහර, දුර්වල ලේ කැටි ගැසීම, ටර්බොෆ්ෆිලිබයිටිස්, ගිනි අවුලුවන සමේ රෝග සහ සම අඛණ්ඩතාව ඇතුළත් වේ. එසේම contraindicated යනු ගර්භණී සමයේදී සම්බාහනය කිරීමේ හැකියාවයි.