ආහාරය "සෝඩා plus ලෙමන්"

බර අඩු කර ගැනීමේ මාතෘකාව පිළිබඳ නිගමන පිළිබඳ නිගමනවලට එළඹීමට සිදු වන දේ හා, හැකි තරම් ඉක්මණින් හා ඉක්මන් සේම, ඔබ ගමන් කිරීමට අවශ්ය නොවන අතර, ඔබේ ප්රියතම ගෙදර ආහාර (පදවියේ, මේද, අධික කැලරි) කෑම කන්න.

ඉතින්, නැවත වරක්, අපි උපයෝගී කරගත් මෙවලම්වලින් බර අඩු කර ගැනීමට උත්සාහ කරමු - ඕනෑම මුළුතැන් ගෙයක් තුලම නිතරම සොයා ගත හැකි එක් දෙයක්. මෙම අවස්ථාවේදී, එය සෝඩා ප්ලෙන්ටෝම් මත පදනම් වූ ආහාරයක් වේ. නිර්මාපකයෙකු විසින් නිර්භීත ලෙස කතා කරමු. මෙම නිපදවන ක්රමවේදය නිර්මාණය කළ දීප්තිමත් ජේනිය, නිහතමානීකම නිර්නාමිකය. බොහෝ කාන්තාවන් පසුව නිශ්ශබ්දතාව සඳහා ඔහුව සිපගත්තේය.

ආහාරයේ සාරය

සෝඩා ප්ලූම් ලෙමන් නැමති බර අඩු කර ගැනීමේ ක්රමවේදය, වතුර සමග සෝඩා වලින් පානය කිරීම, දැනටමත් අමතක වූ බර අඩුවීම දැනටමත් අමතක කර ඇත.

මේ වතාවේදී ජලය සමඟ සෝඩා විසුරුවා හැරීමට පමණක් නොව, ඇසිඩ් සමග "නිවාදැමීම" සඳහා කාන්තාවන්ට උපදෙස් දෙනු ලැබේ.

ෙබ්කිං සෝඩා සහ ලෙමන් මත ආහාරයේ ඇති හැගීම තේරුම් ගැනීම සඳහා, අප අකාබනික රසායන විද්යාව පිළිබඳ අපගේ පෙළ පොත හාරා ගත යුතුය.

සෝඩා ඇල්කේන ව්යුහය, අම්ලය (එය ලෙමන් , හෝ විනාකිරි විය හැක) - පිළිවෙලින්, ඇඹුල්. ඇල්කයිල සහ අම්ලය එක් එක් උදාසීන ප්රතික්රියාවක් ලබා දෙයි.

ඔබ සෝඩා සමග කුප්රකට ජලය පානය කළ විට, ප්රතික්රියාව වීදුරුවෙහි නොවෙයි, ආමාශයේ (අම්ල pH වේ!). ඔබේ බඩේ දී සෝඩා හා විනාකිරි සමග හැන්දක් තුළ එකම දේ සිදු වේ.

දැන්, බර අඩු කිරීම සඳහා ෙබ්කිං සෝඩා සහ ලෙමන් මිශ්ර කිරීමට අපි උපදෙස් දෙනවා. ප්රතික්රියාව ("පොප්") වීදුරු තුළ සිදු වේ. ඔබ මෙම ජලය සහ ඔබ තුළ බීම, ඔබ බඩට පානය කරන අතර, ඔබ නිදහස් කාබන් ඩයොක්සයිඩ් අතිරික්තයක් ලබා ගනී. ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, ශරීරයේ චක්රීය වර්ණයකින් ප්රතිචාර දක්වයි.

ආහාර ජීරණයට සිදු වන්නේ කුමක්ද: සෝඩා හා ජලය සමග මිශ්ර වුවද, සෝඩා හා අඩු සක්රිය වුවද, ඉතිරි ඇල්කයිල ආමාශයේ ආම්ලික පරිසරය සමඟ ප්රතික්රියා කර එය උදාසීන කරයි.

ආහාර ජීර්ණය කිරීම සඳහා ආමාශයේ ආම්ලික පරිසරයක් මුලින්ම තිබේ. එහි ප්රතිපලයක් ලෙස ජීර්ණය කිරීමේ ක්රියාවලිය අත්හිටුවා ඇත. ටිකක් කෑම ටික බඩගිනි, නැගලා, කුණු වීමෙන් පසුව, සෝඩා වලින් පිට වී ඇති ශරීරය, පාචනය හෝ වමනය මගින් එය ඉවත් කරයි.

ප්රතිවිපාක: ඔබ අනුභව කළ දේ වලින් කිසිවක් කන්නේ නැත. විටමින් හෝ ප්රයෝජනවත් ලුණු, ඛනිජ හෝ කැලරි හෝ මේද ද නැත.

ආහාර සඳහා වට්ටෝරුව

ඔබ ඇත්තටම මෙම බර ඇල්ලීමේ ක්රමයෙන් "පෙර" සහ "පසුව" අතර වෙනස දැක ගැනීමට අවශ්ය නම්, "පොප්" සූදානම් කරන්න: නිවාගත් වතුර වීදුරුවක් ගන්න, එය ට එස්පීස් එකතු කරන්න. සෝඩා සහ ලෙමන් යුෂ වල හැඳි කිහිපයක්.

මේ සියල්ල මිශ්ර කළ යුතු අතර එවැනි පානයක් සමග සෝදාගත යුතුය