හදිසි නවීන උදෑසන ආහාර සඳහා සම්භාව්ය විකල්ප එකක් ලෙස punkeys . ලස්සන හා සුවඳ, ඔවුන් සාමාන්යයෙන් පදිංචිව සිටි සාමාන්යය පදිංචිකරුවකුට, වඩා ටිකක් හුරුපුරුදු පෑන්ෙක්ක් සඳහා ආදේශකයක් බවට පත් විය. එහි විචල්යතාව නිසා ඇටසැකිලි, චොකලට්, සිරප්, මී පැණි සහ පළතුරු සමඟ ඇල්කොහොල් එකතු කළ හැකි විය. අවසාන ප්රියතම රසයන් අතර කෙසෙල්, සහ ඇත්ත වශයෙන්ම, කෙසෙල් පෑන්කේක් සඳහා වට්ටෝරු ගැන , අපි තවදුරටත් සාකච්ඡා කිරීමට තීරණය කළා.
කිරි චීස් කෙසෙල් පෑන්කේක් සඳහා වට්ටෝරුව
අමුද්රව්ය:
- චිකන් බිත්තර - 3 කෑලි;
- ග්රෑම් සීනි - 15 ග්රෑම්;
- ගෘහ චීස් - 95 ග්රෑම්;
- කිරි - 200 ml;
- කෙසෙල් (විශාල, ඉදුණු) - 3 කෑලි;
- ෙබ්කිං කුඩු - 7 g;
- 1 ලෙමන් පීල්;
- පිටි - 320 ග්රෑම්;
- චොකලට් කෑලි.
සකස් කිරීම
අපි බිත්තර හා සීනි පහරින් පටන් ගනිමු. සීනි මිටි ටිකට තෙගුණ කර පසු, අඳින සුදු පැහැති බැබළෙන තෙක්, මික්සර් සමඟ වැඩ කරන්නෙමු.
අඹරන ලද කෙසෙල්, ටුනා, කිරි සහ ලෙමන් තැවරුම් සමග අඹරන ලද චීස්. එහි ප්රතිඵලයක් ලෙස වියළි අමුද්රව්ය මිශ්රණයක් වත්: පිටි, ෙබ්කිං කුඩු සහ ලුණු ටිකක්. කසයෙන් තලන ලද සුදු පැහැති ඇණවුම් සමග මිශ්ර කර රත් කබලෙන් ලිපට එකතු කිරීම. පන්ක්කේකේ මුදුනේ තවමත් ග්රහණය කර නොතිබුණත්, අපි එය චොකලට් කෑලි මත පැතිරුවා. ෆ්රයිඩ් නොවන ආලේපයක් සහිත කබලෙන් ලිපට තෙල් බැරනා පෑන්කේක් ෆ්රයි බානන් පෑන්කේක්, ඔවුන්ගේ මතුපිට කබොල්ලේ සුමුදු රත් පැහැයක් ගනී.
කෆීර් මත කෙසෙල් පෑන්කේක්
අමුද්රව්ය:
- බිත්තර - 1 කෑල්ලක්;
- කෙෆීර් - 60 ml;
- පිටි - 45 ග්රෑම්;
- සීනි - 20 ග්රෑම්;
- බටර් - 12 ග්රෑම්;
- වැලිලින් සහ කුරුඳු පොල්ලක්;
- කෙසෙල් - 1 කොක්.
සකස් කිරීම
අපි බ්ලෙන්ඩරයක් සමග ඉස්කුරුඩියකින් බැනා පරාජය කළෙමු, නැතහොත් පලතුරු සමග පලතුරු කන්නෙමු. කුරුඳු හා වැනලින් සමග බිත්තර එකිනෙකා සමග පරුෂා කර, සීනි එකතු කරන්න, කෙසෙල් වතුයාය දැමීමෙන් පසුව පමණි. ෆ්රයිඩ් විට ගැටළු වළක්වා ගැනීම සඳහා, ඍජුව පිටි ගුලිය උණු කොට බටර් පිටතට ගෙන, ඉන්පසු නොපෙන්වූ පිටි ඉසිය යුතු ය.
මධ්යයේ තාපය මත පෑන්කේක් ෆ්රයිඩ් ෆ්රයිඩ්රයි ඒවාට ඇතුලත සම්පූර්ණයෙන්ම සූදානම් කර පිටත සිට රතු පාට කබොල්ලක් උදුරා ගත හැකිය.
තුනී ආහාර කෙසෙල් පෑන්කේක්
අමුද්රව්ය:
- ඔටිව් පිටි - 210 ග්රෑම්;
- ෙබ්කිං කුඩු - 7 g;
- යෝගට් - 60 ml;
- බිත්තරයක් - 1 කැබැල්ල;
- මිලි ලීටර් 120;
- කෙසෙල් - 2 කෑලි.
සකස් කිරීම
ඔටම් මිරිකා හැරීමෙන් පසු, එය ෙබ්කිං කුඩු සමග ඒකාබද්ධ කරන්න. අපි ජලය හා බිත්තර සමග යෝගට් පහර, කෙසෙල් ව්යංජන එකතු කරන්න. දියර වර්ග වියළි අමුද්රව්යයක් බවට වත් හා සමජාතීය පිටි ගහන්න. අනාගතයේදී පෑන්කේක් පැණි හෝ මස් වර්ග වැනි පැණිරස ආහාරයට ගත හැකි බැවින්, අපි අතිශයින්ම පැණිරස නොවන්නෙමු. පිදුරු පෑන් මතුපිට නොකැඩී නම් කුඩා හෝ තෙල් නොමැතිව උණුසුම් කබලෙන් ලිපට කෙසෙල් කෙසෙල් පෑන්කෙක්ස්.
පිටි නොමැතිව ආහාර පානීය කෙසෙල් පෑන්කේක් - වට්ටෝරුව
මෙම වට්ටෝරුව ආහාර වේල් වන අතර පෙර පැවති මෙන් නොව, එහි සංයුතිය තුළ පිටි අඩංගු නොවන අතර එනිසා, පෑන්කේක් අවසානයේ වඩාත් මෘදු හා අඩු කැලරි ලබා ගනී.
අමුද්රව්ය:
- ඉදුණු කෙසෙල් - 210 ග්රෑම්;
- බිත්තර - 2 කෑලි;
- ෙබ්කිං කුඩු - 3 ග්රෑම්.
සකස් කිරීම
චිකන් බිත්තර විස්කෝතු, ඔවුන් ෙබ්කිං කුඩු කටට එකතු. දෙබලකින්, ඉදුණු කෙසෑන්වල මිරිකා එකතු කර, බිත්තරවලට මස් කැබලි එකතු කරන්න. අපට කියන්න පුළුවන් අපේ ඇනූ සූදානම් බව. ඔබ ආකලන නොමැතිව පෑන්කේක් කන්න යන්නේ නම්, සහ ඔබේ කෙසෙල් මදය තරම් මිහිරි නැත, මිශ්රණයට ටිකක් මී පැණි එකතු කරන්න, නමුත් ඇත්ත වශයෙන්ම ටිකක්, අපි ආහාර වට්ටෝරුව කාවැද්දුවා.
ඊළඟ කාරණය කුඩා වේ: සැහැල්ලු තෙල් පිඟානක් තෙලින් තෙලින් තෙලින් තෙලින් තෙලින් තෙලින් තාපනය කරයි. බිත්ති උණුසුම් මතුපිට කෙසෙල් ඇන වත් කර මැද සිට ගිනි අඩු කරන්න. මිනිත්තු දෙකකට පසුව, ඔබට අනිත් පැත්තට හැරී ඒවා දුඹුරු පැහැති තෙක් බලා සිටින්න.