මෙම ශාකය පළතුරු ජනයා බොහෝ කලක් තිස්සේ ප්රසිද්ධ වී ඇත. ඔවුන්ගෙන් ඔවුන් රසවත් ජෑම් සහ කොම්පෝස්ට් හදනවා. නමුත් බෙරි සහනාධාරය කල්තියා දැනගත යුතුය. විවිධ ආහාර අනුභව කිරීමෙන් පසු, ඔබේ සෞඛ්යය වැඩි දියුණු කර ශරීරයට හානි පමුණුවන්න. පෝෂණයට සාධාරණ ප්රවේශයක් බොහෝ රෝග සුව කිරීමට උපකාරී වේ. නිසි ලෙස සකස් කළ ආහාර ඇත්තෙන්ම පුදුම දේ.
කොක්ටේල් සමඟ මිනිසෙකුගේ ප්රයෝජනය කුමක්ද?
මෙම පළතුරු සාරවත් රතු පාට දිගු කාලයක් පුරා සාම්ප්රදායික ඖෂධයක් ලෙස භාවිතා කර ඇත. ඒවා පහත දැක්වෙන ඒවායේ විශ්මය ජනක ගුණාංගවලින් ද හැඳින්වේ:
- ෆයිටොන්සීඩ් වල අධික අන්තර්ගතය ශරීරය සීතල හා වෛරස් වලට එරෙහිව සටන් කරයි. සරත් ඍතුව හා ශීත ඍතුවේ දී ශාකයක පලතුරු වලින් පානය පානය කළහොත්, එය උණට හෝ ආසාදනවලින් ආසාදනය වීම අසීරුය.
- Kalin හි අඩංගු ද්රව්ය වැඩි පීඩනය සමග සටන් කිරීමට උපකාරී වේ. අධි රුධිර පීඩනය වියළි පලතුරු ක කසාය පානය කිරීම නිර්දේශ කරනු ලැබේ.
- මෙම ප්රණීත ශරීරයට කොලෙටික හා ඩයුරිටික් බලපෑමක් ඇත. ඒ සමඟ, ඔබ එඩීමා ඉවත් කළ හැකිය. මෙය Viburnum බෙරි වල ප්රයෝජන වේ.
මීට අමතරව, ශාකයේ පලතුරු බොහෝ විටමින් අඩංගු වේ. ඔබ මේ සංයුතියේ tablespoon ගැනීමට ඔවුන් පැණි සමඟ මිශ්ර කර ඇත්නම්, විටමින් සමග ශරීරය සංතෘප්ත සහ ප්රතිශක්තිය ශක්තිමත් කර ගත හැකිය.
කෙසේ වෙතත්, ප්රතිලාභ වලට අමතරව, Kalina බෙරි සෞඛ්යයට හානි කළ හැකිය. බෙලහීනතාවය, ගර්භනී කාන්තාවන් මෙන්ම ගැස්ට්රීටිස් හෝ කොලිටෙස් ආබාධ සහිත පුද්ගලයන් භාවිතා කිරීම සඳහා නිර්දේශ කිරීමද අපහසුවී නැත. ඔවුන් හා ඔවුන් අසාත්මිකතාවන් ඇති විය යුතුය. බෙරි නහඹරයන්ට පහර දිය හැකි බොහෝ විට ටර්මස්බෝස් වැඩි කළ වැඩිහිටි අය ද මෙම රතු, පෝෂ්යදායී පලතුරු ඔවුන්ගේ ආහාරවලින් ඉවත් කළ යුතුය. ඔවුන්ගේ ප්රයෝජනය වන්නේ රෝගය වර්ධනය වීම පමණයි.