ඌරු මස් සමඟ තක්කාලි

ඌරු මස් සමඟ ආහාරයට ගන්නා ගෝවා - සරල, රසවත් හා ලස්සන දිවා ආහාරය. ළමයින් සිට සෑම ළාබාලතම, මස් සමග ගෝවා කුඩිත්තන් හැම විටම කුසගින්නේ සිට සැහැල්ලු කරයි. සුවඳ හා රසවත් කෑමක්, ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබේ ප්රියතම එකක් බවට පත් වනු ඇත, එය ආහාර ගැනීම පහසු හා ප්රසන්නය. ඌරු මස් සමග තනුක ගෝවා වල කැලරි අන්තර්ගතය ඔබේ රසයට ගැලපෙන, සැබෑ රසකැවිලි හා හිසකෙස් සඳහා වන අතර, ආහාරයට 100 ග්රෑම් සඳහා කැලරි 95 ක් පමණක් අඩංගු වේ!

ඌරු මස් සමග තම්බා ගෝවා සඳහා වට්ටෝරුව

අමුද්රව්ය:

සකස් කිරීම

ළූණු සෝදා පිරිසිදු කර සෝදා දියරයෙන් සෝදා දමනු ලැබේ. කැරට් පිරිසිදු කර පිරිසිදු කර මධ්යම කෝටරයක සෝදා ගත්තේය. මීලඟට, අපි මස්වල නිරත වනු ඇත, එය කැට කපා යුතුය, ඔවුන්ගේ ප්රමාණය රඳා පවතින්නේ ඔබේ පෞද්ගලික මනාපයන් මත පමණි. එවිට අපි ගෝවා පිරිසිදු හා සිහින් ව කපා. අපි ලූනු වෙත ආපසු අපි එළවළු තෙල් ආධාරයෙන් අඩු තාප මත රන් දුඹුරු තෙක් ෆ්රයිඩ් කළ යුතුය. එවිට මස් බදින හා විනාඩි 40 ක් සඳහා ගෝවා ස්ට්රෝක්. තක්කාලි හා සිහින් ව තැකීමක්, විනාඩි 15 ක්. එවිට සියලු අමුද්රව්ය මිශ්ර කර ඔබේ ප්රියතම කුළුබඩු එකතු කරන්න. ඌරු මස් සමඟ නැවුම් ස්ටුවැති ගෝවා සූදානම්!

ඔබ මාංශ සංකලනය හා එළවළු පොහොසත් රසයක් කැමති නම් ඌරු මස් සමග තම්බපු ගෝවා සඳහා වට්ටෝරුව පෙර කිසි දිනෙක නොසිටිනු ඇත.

ඌරු මස් සමඟ තක්කාලි

අමුද්රව්ය:

සකස් කිරීම

ඌරු මස් කැබලිවලට කපා, සුදුළූණු සමග ලූනු සහ සිහින් ව කටින් කපන්න. එවිට එළවළු තෙල් සමඟ මධ්ය තාපය මත මස් බදින කරන්න. රන් දුඹුරු තෙක් ළූනු සහ සුදුළූණු ෆ්රයිට් එක් කරන්න. ගෝවා ඉරා දැමීම, පසුව, තාපය සමඟ කුළුබඩු ආවරණය, අඩු තාප පුරා මිනි 20 විනාඩි සඳහා ඉස්ටුවක් සහ සුදුළූණු එය එකතු. ඔබ දැනටමත් සුවඳ ද්රව්ය කුළුබඩු එකතු කළ හැකිය. එවිට සාමාන්ය ආහාර පිසීමට මස්, මස්, ගෝවා මෘදු වන තෙක් පැයට පමණ මස්, සූප, සියලු මස් සුප් හොද්ද වත් කරන්න. මිහිරි ගම්මිරිස් මැදුරු හා ඇටකටු පිරිසිදු කර, තීරු කපා. ඉන්පසු එය පෑන් වෙත එකතු කර පැය භාගයක් සිසිල් කරන්න. ඇඹුල් ක්රීම් යාලු දෙකක් පුරවා ආහාරයට ගැනීමෙන් මේසය මත කෑමක් සාදන්න.